十六穀米 2013-08-14 00:16:29 | 日記 今日の夕食は健康を気づかって作りました~。ご飯も十六穀米で、メインは 鯖の南蛮風あんかけ、あさりと椎茸のみそ汁、茄子の揚げ浸しに、かぼちゃのたいたん、梅酢のきゃうりもみ、です。お腹いっぱい~。