朝の散歩復活

今年は朝の散歩をさぼってました。

雪が消えたら毎年歩きはじめるのですが、
どうもその気になれませんでした。

朝バナナをやめたこともあり
体重も気になって来ましたし
糖尿の血液検査の結果も悪くなってきたので
2週間ほど前から朝の早歩きの散歩を復活させました。

やっぱり気持ちいいです。

ビターと走るのもいいですが、
自分のペースで黙々と歩くのも爽快です。

ただ、これからは日差しが強くなるので
日光アレルギーを気にしなければならないのが
玉にキズ。

日陰を選びながらの毎日です。

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