いっぽいっぽ、あしあとぽってん🐾

完全に趣味の暇つぶし一般人ブログ( ˘ω˘ )
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2023/07/30 水無瀬神宮の風鈴

2023-07-30 21:17:00 | 日記

打ち付けた覚えも無いのに何でこんな所に痣2つもあるんだ?って思ってたら筋トレの肘で膝タッチで勢い余ってぶつけてんだなと…勢い余りすぎでない??








つい最近、去年からずっと行きたかった水無瀬神宮の風鈴を見に、元同僚さんと行ってきました\\ꐕ ꐕ ꐕ////
というか連れて行ってくれました、いつも有難うございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️笑

水無瀬神宮さん、ほぼ大阪と京都の県境にあります乁( ˙ ω˙乁)
その前に高槻のカジュアルイタリアンでランチ😋🍴💕


ランチセットの前菜と


ボンゴレパスタ


3種のピッツァ
(マルゲリータ/生ハム/クワトロフォルマッジ)


炙りチーズケーキ



お店の雰囲気も良いし、接客もめちゃくちゃ丁寧でお料理出てくるスピードもめちゃくちゃ早くて良かったんですけど、味が塩っぱかった🤣🤣(ケーキは普通に美味しかったです❤)

私の口が可笑しいのかなって、舌に自信が無いもので黙って食べてたんですけどお店出てから元同僚が「塩っぱかったな🤤」って言っててw
「ですよね〜!🤣」ってめちゃくちゃ笑った🤣
これがいつもの事なのか、はたまた今日だけ塩っぱくなったのかは分かりませんがご馳走様でした😌



そして戻った車の中が灼熱地獄!🥵🥵🥵
外も灼熱地獄、中も灼熱地獄。
何てったってこの日はすぐ近く(隣?)の市が今夏全国最高気温の39.8度\(^o^)/
おまけに湿度も高くて身体中の水分が常に沸騰蒸発してる感じ、熱中症には気を付けましょうってどう気をつければイイんだ\(^o^)/
お水も飲んだしりから汗で出るのに!笑



そんな中無事辿り着いた水無瀬神宮さん🎐





お花の風鈴可愛い〜〜〜ッッ(///✪ω✪///)✨✨

ずっと生で見てみたかったんです!
カラフルでめちゃくちゃ可愛い!(∩´∀`∩)❤
久しぶりのカメラ難しい〜ッ( ˘ω˘ ) スヤァ…









同じような写真ばっかりで申し訳ないᕕ( ᐛ )ᕗヘヘッ

もうね、すっっごい綺麗(∩>///<∩)🎐✨✨
見た目も涼やかで、風が吹くと風鈴の音に包まれるんよ( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨✨
風鈴で感動したの初めて…。







青い空に入道雲に蝉の鳴き声と風鈴。
夏だ〜( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)

しかもお邪魔した日は殆ど人居なくてゆっくり見られたし、あんなに暑かったのに境内は不思議と比較的涼しくて、日陰が多かったのと風がよく通るのと、下が砂利っていうのもあるんだろうけどとっても居心地が良かったです(*´ω`*)
夜は夜でまた綺麗なんだろうなぁ、ライトアップ✨
最後に神様に御礼してお暇しました(∩´∀`∩)



後の予定は特に無くて何となく近いからという理由で摂津峡へ🤣🗻
想像してたより水が濁り気味?(笑)で、でも泳いだり飛び込んだり皆さんめちゃくちゃ気持ち良さそうだった🤤✨✨笑
川の側まで行くのに結構足場が岩剥き出しで、私がサンダルだったので元同僚さんが「危ないから今回はやめておこうか😌」って気遣ってくれて、また今度ねって約束しました(✌'ω' ✌)









それから車の中で駄弁って、家まで送ってもらいました(∩´∀`∩)
めちゃくちゃ楽しかったし癒された一日でした( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨

ほなほな〜👋✨




2023/07/29 久しぶりのブログと筋トレの効果

2023-07-29 21:49:00 | 日記
どうもお久しぶりです、私です(˙◁˙)
めちゃくちゃサボってました✌️
というかそんなに毎日書くことが無い、暑いから外にも出たくない😇
ついでに学生も夏休み入ってどこ行っても人が多いので本当に心の底から外に出たくない🤤🤣😇
結果床に転がっている日々でおま。(突然のひらパー兄さん/ローカルネタ)



最近頑張っている事は筋トレです└( 'ω')┘ムキッ
そう、例の筋トレまだ続いています、奇跡🤣✨
仕事辞めてから気付いたらブニブニになってまして、こりゃいかんなと始めて早23日(˙◁˙)
2分間プランク
下半身痩せ&骨盤矯正(2本)
計3本の動画を見ながらこなして、その後好きな曲を流しながらその曲(計2曲)が終わるまでひたすら腹筋肘で踝タッチ
最後に仰向けで脚パカを疲れるまで。


〆にプロテイン💪( ˙꒳​˙💪)✨

このプロテインがミロみたいで美味しくて美味しくて🤤
プロテインって不味いイメージしか無かったんですけど覆りましたね、運動してなくても飲みたい🤤(肥る)

どうせ三日坊主だし続かないだろうと思って撮って無かったんですけど、運動開始時の写真撮っておけばよかったと後悔するぐらい効果出てきてるんです🥺
一番顕著に出たのが反り腰の改善!
私凄い反り腰でお腹が出てたんですけど、骨盤矯正の効果もあって姿勢がめちゃくちゃ良くなりました🤭✨
腰とお尻に筋肉もついてきて、ヒップアップと足閉じた時の太腿の隙間も再出現しました!
やった!
お腹はまだまだですね😇皮下脂肪〜
とにかく頑張って続けてみます💪🔥


このワンピース、神戸レタスさんのワンピースなんですけどめちゃくちゃ形が可愛くて、これをもっと綺麗に着こなせるように!


油断するとお腹が出るから本当腹筋頑張ろう🤣🤣







以上、サボり空けのブログでした〜🤤
ほなほな〜👋✨



いらすとの記録:1

2023-07-12 20:41:00 | イラスト

五条悟と夏油傑(呪術廻戦)
もし傑が一緒に教師になってたらなぁ…な一枚。


元絵。
まだあちこち気になる所あるんだけど力尽きますた(˙◁˙)



背景無し。
背景はイラストアプリに入ってあった素材使ってます、ありがたやー🙏✨




※全て無断転載、無断使用禁止です。

ほなほな〜👋✨





2023/07/10 アナログ人間のデジタル着色

2023-07-10 18:06:00 | 日記

マルチライナー、五年前ぐらいに買って使ってた物だから全然インク出ない(´;ω;`)笑
カッスカス\\ꐕ ꐕ ꐕ////



という事で久しぶりにコピックで塗りたかったんだけども、泣く泣く苦手なデジ塗りで( ᐛ )ヘヘッ
コピックも同じ時期の物だから期待は出来なかったんですけどね( ˙-˙ )笑

スマホに指で描く(塗る)の目と首が痛くなる、せめてタブレット欲しいなぁ(˙◁˙)



デジ塗りはやり直しがきくから便利だし、飽きたら遊びに走れるのがいい所、飽き性には有難い\\\ꐕ ꐕ ꐕ////
⬆はサングラス掛けたいけど瞳が隠れるの嫌だなって迷ってる一枚。笑







今日も暑いですな(。⌓°꒷꒦⎞
小一時間程雨風が凄かった。
今は青空出てます、変な天気だなぁ(。⌓°꒷꒦⎞


ほなほな〜👋✨




2023/07/09 熱中症には気を付けながら

2023-07-09 03:50:16 | 日記

筋トレで負傷した足の小指、絆創膏外して見たら思いの外エグれてて:( ; 'ㅂ';):ヒッてなりました。

どうも!!←

暑過ぎて溶けております…(。⌓°꒷꒦⎞

我が家、まだ日中、お昼ご飯時のみのクーラー稼働で耐えております。
31度でも何とか扇風機と窓開放で耐えております(。⌓°꒷꒦⎞
気温というか湿度がヤバい…常に汗がじっとりしてて、ナメクジにでもなった気分ᕕ( ᐛ )ᕗヘヘッ

ちなみに、溶けるを越えて蒸発寸前になった時、クーラーが本格的に稼働します。笑
32-3度ぐらいですかね乁( ˙ ω˙乁)
それでも一日中つけっぱなしはうちでは中々ないんですけどね(˙◁˙)

久しぶりに絵を描きたくなって描いてるんですが、構図がおりてこない( ͡ ͜ ͡ )
でも完成させたいなぁ〜。
相変わらず迷い線が多いなぁ〜。笑



ほなほな〜👋✨