こんにちは。
今日はダーリンのお誕生日。
プレゼントもケーキも用意していないけど…
（むしろ明日のハロウィンコスチュームは用意してる）
（チュメちゃん用です）
今からケーキ買いに行く…？？
今朝、早く帰ってくるかと聞いたら「遅いと思う」との
ことだったので、「お誕生日なのに！」と反論すると
「ケーキがあるの？」とたずねられたのよねぇ…
これってケーキを楽しみにしてるってことよねぇ…！
こんにちは。
今日の丹波市は予報通り雨の一日でした。
午前中は雨足が強くなったときもあって、しかも
ゴロゴロゴロ…と雷鳴まで。
一瞬、ピカッと光りましたしね。
そしたら可愛いパピヨンちゃんがブルブル震えだし、
「こわいですか？」と聞いてきたので「こわくないよ」と
答えました。
今日が週末でよかったわ…☆
もし平日なら、ひとりでこわい思いさせてしまいましたものね。
こんにちは。
クリスマスのケーキのパンフレットがあちこちに出て、
眺めてはうっとりしているBJ40ですが…
その前に、今月はパピヨンのチュメちゃん、ダーリンと
お誕生日会が2回も控えているのです！
忘れていたわ…、ケーキを買えるのだわね☆
そんなわけで、どうしようかしら？
チュメちゃんにはもちろんBJ40が作る、ケーキ風のデザートしか
食べさせてあげられないけど、飼い主は本物のケーキを食べますね。
どこで買おうかしら？
こんにちは。
先月から左手首にかゆみのある湿疹が出ています。
親指の爪程度の大きさ。カサカサとしています。
ほんのりピンク色で、かゆみはしっかりあります。
こういうの、かゆいからといってかいてしまうと、
そのあとがものすごく恐ろしいことになるのを知っています…
なにしろわたしは老年性乾皮症。
絶対にかいてはなりませぬ★
季節の変わり目はいつも肌があれますが、この湿疹は
なんとなく原因がわかります。
・野菜不足（自覚あり）
・糖分過多（甘いもの食べすぎ！）（自覚あり）
まぁ、いつもの食生活が原因ですね…
そして今回、アラッと思ったのは、
・腕時計
・リンパの滞り
です。
腕時計はこれまで考えたことなかったけど、左手だけだもんな～。
気をつけましょう。
そしてリンパの滞りについては、左肩が五十肩ということが
何らかの影響ありでは！？！？と今ごろ気づきました。
五十肩軽減のためにも、肩をいろいろに動かすことを忘れずに
湿疹をひっこめないといけませんね。
そういえば足底筋膜炎も左足なの…
気をつけなきゃね★
こんばんは。
涼しくなったせいか、お腹が空いてたまりません。
困ったなぁ…★
旅行中は体調が悪くなるのがこわくて、全然食べられるなかったのに。
その反動かしら…
今ならアホほどスイスチーズ食べられます！
こんにちは。
昨晩はごはんをしっかり食べよう！と無印のカレー。
「森のカレー」と呼ばれる、ゲーンパーを温めました。
ゲーンパーはきのこやヤングコーン、キクラゲに鶏肉の入った
辛いカレーなので、元気なときじゃないと食べられないの。
キャベツの一夜漬けを添えました。
…が！
思ったよりも辛く、さらに塩辛くもあり、しかもオイリーでした。
食べ終わったときから、なんとなくお腹がシクシク痛む…
結局朝まで胃は重たい？感じでした。
元気なときでも、もう、無理か…★
おいしいんだけどなぁ…
困ったなぁぁ～…！
おはようございます。
朝っぱらから申し訳ない話題です。
昨晩、あのイヤな虫が出ました…、結構な大きさの。
前にも出ていたので、この部屋に長いこと潜んでいたのかも。
で、早く帰ってきてくれたダーリンがスプレーをシュー！としてくれましたが
ダーリンにはむかったりしてバッタバッタの大捕物となりました。
はぁ…
春先にダーリンに、キャップ式の駆除剤を設置してもらってたんです。
去年や一昨年に比べて見る機会は減ったと思いますが、
チラとも見たくない、というこの気持ちはどうしたらいいんでしょ…
ちなみに駆除剤はネットで購入した強力なものです。
でもまたこれ買う。めげない。
おはようございます。
今朝はかなりの暑さでしょうか？
昨日と同じくらいの気温のはずですが、体にこたえます。
足のむくみがだいぶあるようです…
靴下がきつく、また、熱をもっています。
湿度が昨日と違うのかしら？
こんにちは。
今年も手の甲に発疹が出てきました！
うわ～…
両手の甲に小さい赤い湿疹が無数に薄ーく出てきています。
慌ててこのブログの過去記事を検索。
2022年の夏の終わりに出ていますな…
なんとこの時は10月まで引きずっています。
加えて、パンやバターを控えるって宣言しています。
そっか、それかぁ…
このごろ暑さに負けてロクなお料理はしていないし、
菓子パン食べてしまっているし、Doleの小さなアイスキャンディー
毎日食べてしまっていたし、外食はラーメンばかりだったし★
そうだ、お菓子もしっかり食べているのだわ…！
（地蔵盆・夏祭りのお菓子持ち帰りで）
とにかく気をつけます。
おはようございます。
昨晩、エアコンなしでは暑いかな…？という感じで寝ました。
犬がハァハァと言うので、ダーリンにあちこち換気してもらい、
「これならまぁなんとか眠れるかな…？」くらいで入眠。
でも実際は暑かった〜！
今日はちょっと暑さ疲れの朝です。
ワンちゃんもよく眠れなかったみたいで、まだ眠そう。
わたしは暑いと寝相がとても悪くなるので、足元で寝てるチュメちゃんが心配で。
ダーリンもきっとそれなりに暑かったことでしょう…
（そうは言わなかったけど）
暑がりのわたしと寒がりのダーリンなので、寝室の体感がだいぶ違います。
8月はずーーーっとエアコンのなかで寝てもらったので
9月は自然な涼しさで寝させてあげたいと思っていますが、
今週の丹波市はまだまだ熱帯夜が続きそうです★
今晩はちゃんとエアコン使います。
こんにちは。
地蔵盆のお菓子とか、北海道フェアのお菓子とか、お菓子づいています。
こうなると、わたしの食生活がどんどんヤケクソになっていきます。
夏バテ、秋バテの時期にこれではいけません★
なんとかしないと～～！
今の季節のお料理ってなんだ？？
ナス？かぼちゃ？ツルムラサキ？？
とにかく意識してしっかりお野菜を食べないと、本格的に涼しくなってから
すごくこわい顔になってしまうのです！
こんにちは。
9月になって、朝晩はほんのり涼しさも感じられる丹波市です。
とびきり寒いわけではないのに、わたしはもう冷えています。
半袖…半袖がダメなのよ…
夏の間、エアコンはほぼつけっぱなしでしたので、室内では
七分袖を着ていました。
二の腕が冷えると、とたんに熱が出てしまうからです。
この二の腕の冷えは内臓がよくないらしいんですが、何をしても
特に治らない感じでした。
（冷やさないことしかテがない）
ちなみに外に出るときにも七分袖でしたね…
これは日焼けをしたくない、という切実な思いからです。
なぜなら、夏の日焼けが冬の乾燥につながる気がして、その予防なの。
老人性乾皮症なので、仕方ないです。
で、台風一過の週末は、朝晩が涼しかったので、エアコンを消して
半袖Tシャツを着ていたのですが…、どうやらこれが原因のようです。
とにかく、何をしていても冷えは大敵★
今まで着ていた可愛いTシャツとはもうお別れしなくてはなりません…
わ～ん★
これからは、若いころからずっと好きだったブランドの長袖Tシャツを
五分袖か七分袖に縫い直して着ようと思います。
そして買う服にも注意して、絶対に半袖のものは買わないようにします。
それから重ね着できないようなボリュームスリーブもきっと寒いからダメ。
ただね！気がついたの。
いっそのこと、ノースリーブのワンピースを着て、カーディガンを
羽織っちゃうのはどうかしら？？寒いかしら？
こんにちは。
先ほど、地震がありました。
ゴォーッという地鳴りがわりあい長く響いたあと、ドン！と短く。
揺れは大きくありませんでしたけど、地鳴りが大きく聞こえて。
震度が小さかったからか（？）、なかなか情報が出なくて心配しました。
ここらへんは篠山断層もあらからなぁ…
こんにちは。
地蔵盆からの地区のお祭り。
週末は怒涛の行事でした～…。
疲れました、そしてちょっと体調崩した…
（お腹）
わたしの住む地区ももれなく高齢化しています。
かつては子どものための夏祭りだったのだろうけど、今では
じーさまばーさまの夏のお楽しみです。
でもね、夏祭りを開催する担当さんもじーさんばーさんなの。
今年の暑さはわたしでさえ耐えられないくらいでしたけど、
もうちょっと、無理だと思う。
救急が出ないことが奇跡くらいだったと思う。
地区の人が楽しむイベントはたくさんするのがいいと思うけど、
その開催については、もう少し知恵を絞った方がいいかな。
夏は、準備も無理せず、涼を楽しむイベントにしたらどうかな☆
