いい天気だ
悩むのは、暇があるからだと
聞いたことがある
今、生きるか死ぬかの大変な時に
悩んでなどいられないだろう
今日、普通に買い物ができて
美味しいパンも食べられた
夫や遠くに住む家族たちも元気
普通に過ごせる日々
ありがたい
出来ないことや
まだ起きていない不安なこと
自分が今まだ持っていないものに
フォーカスを当ててしまいがち
今日、『やれたこと記録ノート』
とやらを買ってみた(100円ショップで)
出来ないことより、出来ていること
無いものより、今持っているものに
目を向ける
ノートを最後まで使い切れた時に
ちょっと違う自分になれていたらいいな