寒い

今月も、もうあと二日。
今年は、残すところひと月。

11月の気温の変化が酷かった。
先週までは、比較的例年よりも
気温高めだったのに・・
この週末からは
一気に気温が下がって寒いです。

今年は、　今年こそ本当の

　　異常気象

11月の気温の乱高下。
体に堪える
お陰で、風邪の症状出るでる。
クシャミ・鼻水

コロナも収束の目途たつどころか
拡大傾向でマスクしていても
外で、クシャミ一つするのも気が引ける。。

これから先
どうなっちゃうんでしょうね？？

ワクチンもぼちぼち出来つつあるようだけど…
実際問題、ワクチン打っても
安心じゃないんだよね。

これから先、副反応が出るかは
誰にも分らない、コロナで重症化は
防げても、何年何十年先にどんな副反応が
出るか？出ないか？ワクチン接種者が
身をもって、検証していくことになる
長期の臨床試験みたいなものなのかも…

ワクチン出来たら大丈夫って
半年前には思っていたけど、
ワクチン出来ても安心じゃないのかも
って思う今日この頃。

感染しない・させない。ここ大事よね。

某メンタリストさんが、YouTubeで
アジア圏のコロナの重症・致死率が
アメリカ等より低いのは（医療レベル抜きで）
発酵食品の摂取量の高さも関連しているとの
学説もあると話していた。

なんや言っても、医食同源。
より良い食事と適度な運動
体内環境を整えて免疫力を上げる。
これに尽きるそうです。

早く、収まれ～～コロナ