統合失調症：寛解に向けてやってみて良かったこと：睡眠時間の確保
統合失調症：寛解に向けてやってみて良かったこと：視野トレーニング
感情ラベリング：新しい視点
嵐が過ぎ去って・・・
自分のルーツを感じる
ルピシアグラン・マルシェ2024福岡
クローゼット整理
ブログ1周年
ラベリング：昨日の感情を言葉にするなら
ChatGPT「健康的な統合失調症の方はいますか？それはどんな人ですか？」
ChatGPT「病気を理由にすぐに疲れた、出来ない…と言ってしまう原因とその理由」
ChatGPTカウンセリングのテーマ「変化が怖いのはなぜだろう？」ややり方など
昨日の考え事 変化が怖いのはなぜだろう…
同じタイミングで…（今日のよかったこと）
空間把握能力と心の安定の関係性
大切にしたいのはなに？（ワーク付き）
実名SNSに何故か投稿できない自分に対して感じた事
九州在住の青雨あがるです。
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