昨年の記事を見るとこの頃に低山散歩したとある。今年も行きたいとは思っていたが、暑いうちはやめておこうといつも間にかもう朝晩は寒いくらいになるまで行かずにいた。そこへ昨日だが行ってきた。往復約2時間。一年たったので前より時間がかかるかと思ったがそれほどでもなかった。でも去年の方がもっと元気よく言っていたような気がする。何故かこの頃は何をするにも元気がないような気がしている。その元気ちょっと取り戻せそうになさそうな。明日になれば元気がでるというようにならないようだ。じわじわと少しずつだが確実に弱っている。年寄りはないものより、いまあるものを大切にとかいうが、それもどんどんなくなりつつある。仕方ないかな。
他に、昨年の今頃はコーヒーで歯が汚れている。これは相変わらずで何ともならない。一応歯は２６本ある。一度歯医者に行かなくてはと思いながら面倒で行ってない。それから老人性掻痒症にちゃんとなっていて、知らない内にボリボリと掻いている。ちょっと我慢したらいいのができないで、掻けば掻くほどひどくなる。少し困るのが夜ねられないこと。寝るのは寝るのだが、夜中に一度目が覚めるとなかなかもう一度寝られないでいる。そして朝になると仕方なく起きるが、一日中ぼんやりとして、座っている間に寝ていたりする。
13-21,06,,2,36.4
