久しぶりに

いつもはお仕事が終わると家に直帰してスグ寝てしまいますが、昨日は久しぶりにお友達とドライブしに行きました

家にこもってひたすら寝るより、外に出て気分転換する方が逆に疲れが取れるんですねっ
家に帰ってからマリさんに借りたコアリズムというエクササイズのDVDまでやってしまう程でした笑

自分に合った気分をリフレッシュさせる方法をこれからもっと見つけていきたい浦井でした

寒いですね{{(>_<;)}}

なんだか、スッキリしない天気で嫌ですね
気温の変化もはげしいので、体調管理にはきをつけましょう
ヤッパリ寒いのは苦手です