本日お休み

小雨が降ったり止んだりの怪しい雲行き
DVD鑑賞
名探偵ポワロ25巻「ヒッコリー・ロードの殺人」
続けてワンピース5ｔｈシーズン「ドリーム」前編後編
ちょいと疲れて
整骨院へ。
連日のPC・ゲームで肩がバリバリ

本日の血糖値
朝110
２時間後122
昼59
２時間後198
晩80
２時間後159
夜101

また朝食後低血糖を起こしてしまった
糖分で直ぐに上げないといけないのがモッタイナイ
もっと違う栄養分摂りたい