本日定期健診
病院が混んでて久しぶりに1時間かかった
帰りに美容院へ行こうと思ってたけど覗いたらオバアチャン5人待ってたので諦めた
今日は右足の膝と踵が痛くて歩きにくかった
寒さのせいと思ってたけど病院の待合室に貼ってあったポスターに
足の動脈硬化に注意!
マサカコレちゃうよねぇとちょっとビビった
微妙に数値上がってるし
体重-0.3kg・血糖値144(食後1時間)・HbA1c6.1(+0.2)
更に食べるものに気をつけよう~
すぐ飽きるからな~
タンパク質が少ないかも
炭水化物は少なめでタンパク質はたっぷりがいいらしい
ただ長生きでなく元気でいられるそうな
昨日原みつるさんから頂いた情報
ラジオで聞いたんですけど「もう歳だから」とか「老けたでしょ」とかって言うとどんどん老けちゃうみたい。
「わたし若いでしょ!」とか言ってたほうが老けないみたいです。
昔から10歳くらい若く見られたワタクシ
高校生の時に制服を着て駅の窓口で小人料金を言われた時には泣きそうになった。
チンチン電車では大人料金をとってもらえなくて母に払ってもらってた。
短大に行ってた時にキャッチのお姉さんに
高校生?と聞かれて
イイエと答えると
じゃ~中学生と言われて
イイエと答えると
え、じゃあ働いてるの!?
ムカついてその場を離れた(^_^;)
大人になってから高校時代のクラスメートと博物館へ行った時
入場券を買おうとしたら大人+子供料金を言われ
引率の先生ちゃうわと切れられた
ま、友人は昔から年上に見られスキー旅行のチラシを初めて貰ってやっと貰えたと大騒ぎした人(^^)
童顔は一気に来ると言われてドキドキしてたけど
まだ上に見られたことがない
鏡を見るとおばさんになったな~と思うけど
何処かに落としてきたのにも気が付かないおばかさんと云われるのに慣れた
若いというよりバカいとかね(^_^;)
たまに同い年の超老け顔の人を見て凹む
本当はあれぐらい老けてんだ。。。
若く見える人がいるとワタシも若くいたいなと頑張れる
と言ったら全く逆に考える人がいて\(◎o◎)/!
老けてる人を見たら勝ってる
若い人を見たら負けてる
人それぞれなのね(´・ω・`)
病院が混んでて久しぶりに1時間かかった
帰りに美容院へ行こうと思ってたけど覗いたらオバアチャン5人待ってたので諦めた
今日は右足の膝と踵が痛くて歩きにくかった
寒さのせいと思ってたけど病院の待合室に貼ってあったポスターに
足の動脈硬化に注意!
マサカコレちゃうよねぇとちょっとビビった
微妙に数値上がってるし
体重-0.3kg・血糖値144(食後1時間)・HbA1c6.1(+0.2)
更に食べるものに気をつけよう~
すぐ飽きるからな~
タンパク質が少ないかも
炭水化物は少なめでタンパク質はたっぷりがいいらしい
ただ長生きでなく元気でいられるそうな
昨日原みつるさんから頂いた情報
ラジオで聞いたんですけど「もう歳だから」とか「老けたでしょ」とかって言うとどんどん老けちゃうみたい。
「わたし若いでしょ!」とか言ってたほうが老けないみたいです。
昔から10歳くらい若く見られたワタクシ
高校生の時に制服を着て駅の窓口で小人料金を言われた時には泣きそうになった。
チンチン電車では大人料金をとってもらえなくて母に払ってもらってた。
短大に行ってた時にキャッチのお姉さんに
高校生?と聞かれて
イイエと答えると
じゃ~中学生と言われて
イイエと答えると
え、じゃあ働いてるの!?
ムカついてその場を離れた(^_^;)
大人になってから高校時代のクラスメートと博物館へ行った時
入場券を買おうとしたら大人+子供料金を言われ
引率の先生ちゃうわと切れられた
ま、友人は昔から年上に見られスキー旅行のチラシを初めて貰ってやっと貰えたと大騒ぎした人(^^)
童顔は一気に来ると言われてドキドキしてたけど
まだ上に見られたことがない
鏡を見るとおばさんになったな~と思うけど
何処かに落としてきたのにも気が付かないおばかさんと云われるのに慣れた
若いというよりバカいとかね(^_^;)
たまに同い年の超老け顔の人を見て凹む
本当はあれぐらい老けてんだ。。。
若く見える人がいるとワタシも若くいたいなと頑張れる
と言ったら全く逆に考える人がいて\(◎o◎)/!
老けてる人を見たら勝ってる
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若い人を見たら負けてる
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人それぞれなのね(´・ω・`)