規則正しい生活を！

ず～っと目標にしているけど
守れたことが無い(^^ゞ
昨夜またやっちまって睡眠時間が4時間弱
少し頭痛がするのは
1.風邪
2.睡眠不足
3.脳梗塞
4.肩こり
思い当たる節が多すぎて
お昼にジャングルマンXを飲んだけど
流石に夜になったら
Ｏｏ 。．.（◡ฺ ω◡ฺ）　オ…ヤス・・・・ミ・・・・ナ・・・・・・・・.....　　　zＺＺฺฺฺ