結構長続きしてほぼ毎日体重を量ってたけど
どうやら1年以上は覚えてられないらしく
最初の2ヶ月のあと2年飛んで今年
今更気付く自分にもあきれたけど
やる気がぁ
すぐにHOMEキーを押すと
ちゃんと記録できないってことも知らなくて
運動の記録も何回かついてなくて
もういいか~
できるときだけでいいよねぇ
体重はある程度傾向が分かればいいかな
消えてしまったものは仕方ねぇ
暖かくなったらまた運動始めよう
それまでは体重と探してMii中級で5分ほど走るだけ(#^.^#)
カラオケで4曲ほど歌って
肺活量維持
ただの言い訳
もっと運動しないと本気で糖尿病
どうやら1年以上は覚えてられないらしく
最初の2ヶ月のあと2年飛んで今年
今更気付く自分にもあきれたけど
やる気がぁ
すぐにHOMEキーを押すと
ちゃんと記録できないってことも知らなくて
運動の記録も何回かついてなくて
もういいか~
できるときだけでいいよねぇ
体重はある程度傾向が分かればいいかな
消えてしまったものは仕方ねぇ
暖かくなったらまた運動始めよう
それまでは体重と探してMii中級で5分ほど走るだけ(#^.^#)
カラオケで4曲ほど歌って
肺活量維持
ただの言い訳

もっと運動しないと本気で糖尿病
