う～だう～だ

久しぶりにアラームで目覚めた
6：50
あら、コノちゃん朝ごはん食べてない
昨日おもち焼いたし、、、
あ、２分でご飯がある～
「海苔くるん」で食べて～
ウーロン茶とヨーグルト出して
お茶を濁してたら
NHが起きてきて
あ～、忘れてたぁと車にパンを取りに行った。
昨日買ってきたのに持ってくるの忘れてたって
もうコノは食べてるし出かける時間だし(-"-)
コノ食べへんやったら食べてと言われた
バターロールにツナが入ってるのが４個、、、
朝昼２個ずつだな。。。
今日は片づけよう
自室に戻って、、、
みぃが置いてったマンガ１８巻が目に入って
６巻まで読んでしまって
あっという間に昼
パンを食べてちょっと足りない
あ、ラーメンつくろっと
食べてから失敗した～
多すぎた～

糖尿病患者としての自覚が足りない!!!
って今頃⁉('◇')ゞ
さ～てシュレッダーしよ
ちょっと気になる地震のニュースを。。。
ついつい手が止まる

母が手が止まるからって
いつもラジオ聞いてたっけ
遅まきながら私もラジオにしようかなぁ

エコノミー症候群で死者が出た
余震が怖くて車で寝ている方が多いそうです
と、さら～っと伝えているのが引っかかっていたけど
やっぱり犠牲者が出ないと大きく報道されないもんなんでしょうかねぇ

車で寝ると足が心臓より低い位置になって
血の巡りが悪くなって血栓ができると思ってたけど
避難所で体力温存のために
ずっと寝ていると血栓ができてしまうんだそうな
難しいかもしれないけど
避難所で全員で体操するとかできないもんかなぁ

思い切って震災疎開もできないのかなぁ