高血圧になってた(◎_◎;)

夜更かしと
ストレスと
糖尿病で？

若い頃は低血圧だったので
というか
最近まで低血圧やったんやけどなぁ

体が高血圧に慣れてないので
危ないらしい

で、醬油をかけるの止めて
レモン果汁かけることにしたけど
そんな単純な事ではないか(;^ω^)

ん～
あと1ヶ月くらいで
一番のストレスは解消できるはずなんやけどねぇ
タンパク質の摂取が足りないかも

考えたらまた上がりそうなので
とっとと寝よう
明日は乳腺外来やしぃ