結局一日⊂( ⊂ _ω_ )⊃

睡眠負債って危険らしいと聞いて
慌てて真面目に寝ようとしてるわけでなく
気が付いたら寝てる
体が休養を求めているんだろうけど
折角の休みなんだけどな～
家事は洗濯くらいしか真面目にしてないけど
TVも自室ではほとんどつけないし
首をちょっと傾けただけでボキボキ
もうちょっと健康体になりたいな