昨日の疲れで

今日も買い物に徒歩で行くつもりにしてたけど

疲れたぁと一日うだうだ過ごしてしまい

0歩は寂しいからとスマホポシェットを肩から掛けられるように長い紐に付け替えたけど221歩だった

少しずつ増やしていくのが正解かな

コノは毎日13000歩目標にして達成してるけど

4000歩の目標も達成することはあまりなくて週の達成は一度もない