だって暑いやん

昨日は一万歩越えたけど

今日は一日家でゆっくり

洗濯したりで階段の往復もしてはいるけど

スマホケースが壊れて置きっぱなしなので

歩数はゼロ

バネ口金は買ってあるんだけど

自室に置きっ放しで

避暑でエアコン部屋で⊂(　　⊂　　　_ω_　)⊃

部屋から出ると一気に汗が吹き出すので

すぐに回れ右してしまう💦

とくに背中に汗をかく

こんな暑いのにNHはトレーニングとやら

コノはコノでエアコンの無い自室で寝ている

エライねぇ､､､...(　= =) ﾄｵｲﾒ