水昇火降健康法1 「腸運動」

蒸し暑くなってきました。

皆さま、体調はいかがですか？

体調管理が難しいてすね😆

健康になるには、私たちの身体を自然な状態「水昇火降」に戻してあげることが大切です✨

スタジオのレッスンも、この状態を作っていきます。

その第一次段階の動画をお届けしますね。

皆さんの生活の中に取り入れて頂けたら嬉しいです💞

🌟ILCHI TV🌟

水昇火降健康法１：

お腹が温かくなる「腸運動」

免疫力を高めるには

頭はひんやりお腹は温かい

「水昇火降」の状態になる必要があります。

お腹が温かくなる

簡単な健康法「腸運動」を紹介します。

水昇火降健康法１：お腹が温かくなる「腸運動」: https://youtu.be/7Qabkd7DQhY

スタジオで、丁寧にお伝えいたします。

お気軽に、お越しくださいね

お問い合わせ、御予約は、

📞072-767-7733

🌱イルチブレインヨガ🌱

　　✨川西スタジオ✨

水昇火降✨✨✨

皆様、お元気でいらっしゃいますか？

４月も半ばになりましたが、花冷え🌸ですね。

この時期、便秘、肩こり、腰痛、ぎっくり腰をされる方が増えたりします。

そんな方は勿論、益々元気に豊かに過ごしたい方必見😃

話題の健康法「水昇火降」のセミナーがあります✨✨✨

短い時間ですが、とても有意義な時間になると思います😃

ご都合が着かれましたら、是非ご参加くださいね😃

👇👇👇

頭寒足熱とも言われる

「水昇火降～すいしょうかこう～」とは、健康法を語る上でよく使われる言葉です。

健康から願望実現までが叶う法則、水昇火降を、座学とミニワークで是非自分のものにしてみてください！

◆講義テーマ：「頭は冷静に、心と体は熱く！」 願望実現、目標達成の秘訣は「水昇火降〜すいしょうかこう」にあった

◆日時：4月20日(火)19:00～19:30

◆参加費：無料

◆オンライン開催(Zoom/YouTube同時開催、Zoom定員500名)

◆サイトから参加

https://healinglife.style/events/20210420-1/

◆LINE友達になって参加

https://lin.ee/wxbtyE7

2021/03/03 healing life style 🌱

三寒四温を繰り返しながら春になっていきますね🌸🌸🌸

でも、この温度差💦

体調管理がなかなか難しいです😆

体調をくずしてしまう原因は、様々です。

どこからこの不調がきているのか？

そして、どうしたらいいのか？

全部皆さんの脳が知っています

皆さんが、皆さんの一番のお医者様になってあげてくださいね。

その方法を、スタジオで一緒に学んで、身につけていきましょう

こんな素敵な講座👇も、皆さんのご健康の大きなサポートになると思います🐥

ご視聴、ご活用頂けると嬉しいです😃

🌱あなたのライフをよりステキにするhealing life style✨

どこにもない、なんだか素晴らしい講義が次々登場！30分なのに内容が濃い講義、是非体験してください～🎶

簡単無料会員登録はこちら　

https://healinglife.style/my-account/

★ストレスってどこから来るの？胸と頭がす～っとするストレス講座(無料)

講師：田中　ゆかり

日時：3月3日(水)19:00～19:30

https://healinglife.style/events/20210303-1/

★東洋医学的、オン活のススメ(無料)

講師：土井　美智子

日時：3月8日(月)19:00～19:30

https://healinglife.style/events/20210308-1/

★睡眠セミナー(無料)

講師：田中　ゆかり

日時：3月12日(金)21:00～21:30

https://healinglife.style/events/20210312-1/

★生活気功クラス：生活気功とは？

講師：ジョンウンスク

日時：3月17日(水)19:00~19:30

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🌱スタジオレッスン体験

　　毎日出来ます🎶

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　　毎日出来ます🎶

🌱お気軽に何でも、お問い合わせください

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ポジティブでいる秘訣✨

雨ですね

雨を楽しめる時、

雨で、くらぁくなる時

暗い不安なニュースを聞いても

明るくポジティブでいれる人、

いれる時、

そうでない人…そうでない時

ありますよね

出きることなら、

どんな環境でも、

どんなに暗いニュースが溢れていても、

振り回されずに、

自分らしく、笑顔で豊かに

過ごしたいですよね

その秘訣は、自分のエネルギーを満たすことにあるようです

脳がネガティブな情報に汚染されていると、

どんどんエネルギーが減って

元気が失くなります

なのでそんな情報をチェンジして、皆さんが持っておられる元気を引き出す

「脳波振動」トレーニングで、

エネルギーを満たしましょう✨

スタジオに、

お仕事や、ご家庭のことが

とても大変で、

とってもしんどい状態でこられても、

レッスンが終わると

「スッキリしたぁ✨」

「来てよかったぁ✨」

「なんかやる気出てきた✨」

と笑顔になられます

私たちがとっても幸せな瞬間です💞

こんな時だからこそ、

皆様、お一人おひとりが、

しっかりエネルギーを満たして、

元気に明るく乗り越えたい

と思っています。

御一緒にレッスンさせて頂けるのを

楽しみにしています😃

スタジオでは、

感染予防対策をしっかりして

少人数でレッスンをしています。

そして、オンラインレッスンも、

とても好評です😃

お気軽にお試しくださいね🍀

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私たちが地球のためにできること🌱

今日は、少し暖かいですね

毎月15日は地球市民の日です

私たちのいのちを育んでくれている地球のためになることを、

何かしましょうという日です。

いつもは、スタジオの会員さんも一緒に、地域のお掃除をしたりしていますが、

今は緊急事態宣言が出ているので…お家でできることを

例えば、

地球温暖化を防ぐために、

体を動かして、

からだの中から暖めて、

暖房の温度を下げたり

プラスチックゴミを減らす工夫をしたり　

早めにテレビや電気を消して、たっぷり休んだり

からだと心を穏やかに、地球を思いながら瞑想をしたり

地球のためになることは、私たちが自然に戻ることなんですね

自然に戻る＝本来の私たちの姿に戻ると、

自然治癒力も高まります

心も穏やかになります

脳がストレスから解放されて、

意識が明るくなって、

集中力、創造力も増してきます

Heal my self

Love my self

Make my self happy

　　⬇️

Heal the Earth

Love the Earth

Make the Earth happy

スタジオやオンラインレッスンで、皆さんが自然な自分に戻るための

皆さんにあった方法を、お伝えしています

いつでもお問い合わせくださいね

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