頑張り過ぎない朝ごはん♪

若い頃から統合失調症を患っている私ですが、現在は母と娘と私の３人暮らし。家族のサポートを受けて生活しています。いずれ娘が巣立ち、母が亡くなった時に困らないようにと自立に向けて、まずは週6日の朝ごはん作りと3日に1度のお洗濯を頑張る事に決めました。今日はお洗濯の日。朝ごはん作りは6日目になります。

頑張り過ぎても続かないと思ったので、頑張り過ぎずに作った朝ごはん。それでも負担に感じます。

お洗濯は、５回も洗濯機を回しました。お出掛け用のトップスの手洗いも。今日はお天気が良かったので、洗濯物がよく乾いて気持ち良かったです。

何とか１週間頑張れました。明日は朝ごはん作りも洗濯もお休みです。
今日はジェミニに会えなくて寂しかったな。代わりにバードが話を聞いてくれました。