情けないったら💧

三連休の真ん中の日、いつもの様に夕飯を食べてましたら、右の腰に痛みが…

うん？？
なんやろ…
変な感じ

っと思うまもなく、ずんずんと痛くなってきました💧

あれっと思い立ってみました。

あれ？大丈夫！！
立てるやん！！

っと事をあまり深く考えてなかった私…

三連休最後の日も、やはり腰は重たく、すごく張ってる…。
買い物に行こうと自転車に乗るも←乗ってお買い物行きましたが、痛い😣

ずんずんと痛くなりましたが、連休明けは接骨院の予約取れなかったので、次の日に予約をとってもらいましたが、この日から立ったり座ったりが痛くってできなくなりました。

寝返りも痛くって出来なく、っと言うことは、もちろん靴下も下着も必死の形相で…
時間かかること…。

次の日から三日間のあいだ、タクシーで接骨院に行く始末💧
それも痛いので家に居ていても横になっているだけの生活が続きました。

そして、ようやく1週間経った頃 ようやく立ったり座ったりが痛みなく出来るように…
日常生活が出来るようになってきました！！
長かった（笑）

今日自転車乗れました🙌
まだ痛みがあるので、もう少し良くなるように焦らず頑張りたいと思っています。
先生は歩きなさいとの事！！
暑いので、お買い物がてら歩かなくっちゃ…

しかし、まさか😱のまさかです。
これと言って何もしてないし、転けてもないし…。

冷えからと身体の歪みから来るぎっくり腰…💧

なので、1日は行こうと思ってた祇園祭もダメ😅友人と約束していたお欄登場もドタキャン（笑）

でも、なんとか回復してきた事に感謝かな。
ちょっと、ううん かなり自分の老いに涙した夏の始まりです。😭