自分を愛することは
陽だまりに咲く花のように、
そっと、でも確かに
心に根を張る行為。
誰もが知る、けれども忘れがちな、
その美しき花。
傷ついた葉を撫でるように、
優しく触れてあげるのは自分自身。
心の深い場所で咲くその花は、
人の目に見えなくてもいい。
自分のためだけに、
その香りを感じればいいのだから。
水を与え、光を浴びせ、
ときには雨に打たれる日もあるだろう。
でも、そのすべてが
あなたという花をより強く、美しくする。
他人の声に惑わされず、
自分の心に耳を傾けて、
その花が咲き誇る姿を見守るのは、
自分しかできないこと。
だから、どうか忘れないで。
あなたという花は、
この世界に一つしかない。
それを大切に育てることが、
私という名の本当の強さ。
いつの日か、
その花が満開になったとき、
あなたは気づくだろう。
自分を愛することで、
世界もまた、あなたを愛してくれることを。
藤井湧己でした。
私たちは、誰もがかけがえのない存在です。
しかし、ついつい自分を責めたり、自分を卑下したりしてしまうことがあります。
自分を大切にすることは、自分自身を幸せにすることにつながります。
自分を大切にするためには、
自分の良いところを認める
自分の弱さを受け入れる
自分を愛する
ことが大切です。
自分を大切にすることで、
自信がつく
前向きになれる
人生が楽しくなる
などのメリットがあります。
ぜひ、今日から自分を大切にしてみてください。
藤井湧己でした。
私たちは、毎日、さまざまなことに恵まれています。
健康であること、家族や友人がいること、仕事や学校があること、食べ物や住む場所があること、などなど。
しかし、ついつい当たり前のように思ってしまい、感謝の気持ちを忘れてしまうことがあります。
感謝の気持ちを忘れてしまうと、心が貧しくなってしまい、幸せを感じにくくなってしまいます。
だからこそ、感謝の気持ちを忘れずに、日々を大切に過ごしていきたいものです。
感謝の気持ちを伝えることは、相手を喜ばせ、自分自身も幸せにしてくれるものです。
ぜひ、今日から感謝の気持ちを大切にしてみてください。
以上、藤井湧己でした。
毎日、忙しい日々を過ごしていると、ついつい目の前のことに追われ、小さな幸せを見逃してしまうことがあります。
しかし、小さな幸せを大切にすることで、心が豊かになり、毎日をより充実したものにすることができます。
たとえば、
朝起きて、太陽の光を浴びる
おいしいコーヒーを飲む
好きな音楽を聴く
大切な人と過ごす時間
など、小さな幸せはたくさんあります。
ぜひ、今日から小さな幸せを探してみてください。
藤井湧己でした！
どうも！藤井湧己ですー。
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