私たちは、誰もがかけがえのない存在です。
しかし、ついつい自分を責めたり、自分を卑下したりしてしまうことがあります。
自分を大切にすることは、自分自身を幸せにすることにつながります。
自分を大切にするためには、
自分の良いところを認める
自分の弱さを受け入れる
自分を愛する
ことが大切です。
自分を大切にすることで、
自信がつく
前向きになれる
人生が楽しくなる
などのメリットがあります。
ぜひ、今日から自分を大切にしてみてください。
藤井湧己でした。
私たちは、毎日、さまざまなことに恵まれています。
健康であること、家族や友人がいること、仕事や学校があること、食べ物や住む場所があること、などなど。
しかし、ついつい当たり前のように思ってしまい、感謝の気持ちを忘れてしまうことがあります。
感謝の気持ちを忘れてしまうと、心が貧しくなってしまい、幸せを感じにくくなってしまいます。
だからこそ、感謝の気持ちを忘れずに、日々を大切に過ごしていきたいものです。
感謝の気持ちを伝えることは、相手を喜ばせ、自分自身も幸せにしてくれるものです。
ぜひ、今日から感謝の気持ちを大切にしてみてください。
以上、藤井湧己でした。