四国一周サイクリング11日目、最終日。伊予市から松山の愛媛県庁まで15kmを走りました。県庁で記念写真を撮り、四国一周サイクリングを達成しました。二日目の雨を除き、天気に恵まれ、気温も17-23度ぐらいでサイクリング日和を楽しみました。距離はサイコンで972kmでした。思う存分自転車に乗ることが出来て、楽しい夢のような11日間でした。お尻が痛かったけど。翌日、ホテルから空港まで13kmを走りました。空港で自転車をばらして、無事羽田に戻りました。合計985kmです。 4月26日 STRAVA計測：距離：16.1km 移動時間：1時間54分 獲得標高：60m 平均速度：8.5km 消費カロリー：447Kcal 4月27日 STRAVA計測：距離：12.8km 移動時間：1時間23分 獲得標高：31m 平均速度：9.2km 消費カロリー：393Kcal ホテル：スーパーホテル松山 朝食付 3600円
写真とビデオをyoutubeにアップしましたので、ご照覧ください。
10日目は、佐田岬から伊予灘に沿って伊予市を目指します。伊方町までは昨日の逆ルートでやはりきつかったです。伊予灘に沿った、せとかぜ街道は海が美しく、快適でした。午後は順調に走り、無事、宿に着きました。途中、下灘駅に寄って写真を撮りました。 STRAVA計測：距離：92.2km 移動時間：7時間1分 獲得標高：1091ｍ 平均速度：13.2㎞ 消費カロリー：2419Kcal きらら館 ちりめん 150円 昼食：ジョイフル 海鮮バラちらし 988円 宿：ホテルAZ愛媛伊予店 夕・朝食付 6240円
写真とビデオをyoutubeにまとめておりますので、ご照覧ください。
四国一周サイクリング９日目
宇和島から八幡浜、伊方経由佐田岬を目指します。56号線で坂とトンネルで西予市に登り、八幡浜へ下ります。どーや食堂でどーや丼をいただきました。その後、197号線で伊方町を通り佐田岬の三島港に到着。そこから10kmも坂を登り、やっと宿に着きました。坂が多く、脚が疲れましたが、天気も良く、道の駅きらら館でみかんを食べ、水分補給し、なんとか完走しました。今回の旅行で一番きつかったです。 STRAVA計測：距離：89.8km 移動時間：7時間34分 獲得標高：1174ｍ 平均速度：11.9km 消費カロリー：2352Kcal 宿：民宿 大岩 夕・朝食付 10,000円 昼食：みなっとどーや食堂 どーや丼 2000円 きらら館 みかん清美 300円
写真とビデオはyoutubeにアップしましたので、ご笑覧ください・
四万十のホテルから出発。宿毛、愛南、宇和島を目指します。天気は晴れ時々曇り、気温は20度、風弱く、快適な条件です。愛南で鯛めし定食をいただきました。美味しかったです。紫電改展示館に向かいましたが、閉館中。順調に距離をこなし、95kmでホテルに早めに到着しました。今日も満足出来るライドでした。 STRAVA計測：距離：94.1km 移動時間：8時間23分 獲得標高：821ｍ 平均速度：11.2km 消費カロリー：2414Kcal 宿泊：宇和島ホテルイシバシ 夕・朝食付 6500円 洗濯機300円 昼食：なにわ タイ飯定食 1600円
今日は道間違えが2回あって予定より長く走りました。天気も良く、気温も17-21度、風無し、坂無しの最高のコンディションでした。四万十川ヘブンズロードとはよくいったものです。自動車が遠くなり、エンジン音が聞こえなくなると川の流れる音と鳥のさえずりだけになります。サイクリストの天国ですね。道間違えも天国の滞在時間が延びたと思えばいいんです。 STRAVA計測：距離：100.7km 移動時間：6時間39分 獲得標高：734ｍ 平均速度：15.1ｋｍ 消費カロリー：1288Kcal 宿：四万十リバーサイド 朝・夕食付 8500円 洗濯代300円 いちご 200円 小夏みかん 150円 昼食： 四万十とおわ いなり寿司 350円 抹茶ロール 220円
7日目の写真とビデオをyoutubeにアップしましたので、ご照覧ください。
