ジムへ行ってみた…

さて、本来であれば、近所のジムで筋トレとYoga×3くらいやる火曜日だが、イマイチ股関節の具合が本調子でないこと&バーベル担いでのスクワットや、大股開きになるYogaってのはちょっとまずいんでないか？ということで、今日は、帰りに通るところで、アクアプログラムに参加しようと。
常にちょーハイテンションなイントラでかなり好きなんだけど、久々なのでワックワクして行ったら、甘かった…。

浮力もつくからいいだろうと思って参加したアクアYogaなんだが、浮力がある分、地上では不可能なポーズをとったままのジャンプとか、回転とか、とんでもないことをやらされた、そうだった、この人はそうなのだ…。

何度か、股関節が、「グキ」となりましたが、水中だったため、着地の衝撃はないに等しいし、水中なので、どんなわけわからん足の格好になっていたところで、たかが知れているのだ。

しかし、アクアをなめちゃイカン。汗だっらダラかきながらジャンプさせられてました。ぜいぜいしたよ。ま、そんなわけで、明日再度医者へ行って容体を調べてもらおうと思った次第でございます。