ダイエット生活
1週間が経過。。。
豚ヲババの体は
どのように変化
したでしょうか…
この1週間
炭水化物は金曜日の夜に
パスタを食しただけ
あとは少しの野菜と
肉、卵、チーズの基本を
頂いておりました
の結果。。。
➖2.3kg
まぁまぁ好調⤴︎
ではないでしょうか
ん〜まぁ、ちょいと
気になったのは
ヲババの腸内フローラ欲しい
って言われる程
便秘知らずだったのに
あんまスッキリしてない事かな
だからって
出ない訳では無いから…
普段快調過ぎだったのかも
運動も全然して無いし
まぁ、いつもより歩いた日は
あったけど
汗かく運動はしてないです
筋肉量が減っただけか…
成果が出てるかは
わかりませんが
とにかく継続
継続
継続ダイエット話には関係無い
白苺の写真載せます
今朝食べました
淡雪って名前らしい。
粒々写真嫌いな人ごめんね
したり
