ゴーヤベーグルサンド

梅雨どうした！？・・・マモサンです

ゴーヤの季節になってきました

　　　　　　

ちゃうちゃう、これは「ゴア様」

で、最近お気に入りの「ツナとゴーヤのサラダ」

これを
　　　

こうして
　　　

こうなった
　　　

どうでしょう

かくし味でレモン汁をいれると苦味が緩和されますよ

そしてこれが
　　　　　　　

郷や！

と、2007．6/16の日記を持ってきてしまった

で、そのサラダを

　　　

ベーグルにはさんだら

　　　

美味しかった。。。以上。