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**cahors日記3**

ささみの竜田揚げ

この日の子供ごはん。

ささみの竜田揚げ、もやしナムル

きゅうりのカニカマあえ、とうもろこし

大根とひき肉のすまし汁。

 

竜田揚げは栗原はるみさんレシピ

みりんと醤油に漬けておいて

片栗粉をまぶして少なめの油で

両面焼くだけ。

味がしっかり染み込んで

息子に大好評でした。

 

 

翌日の学童弁当は。

そのささみ竜田揚げがメイン。

前の日に作ったものや

常備菜を朝に詰めるだけ。

毎日の学童弁当も慣れてきました。

 

 

娘はリクエストのお粥。

お粥というよりは雑炊な感じ。

鶏ガラ、ネギ、塩少々で味付けてます。

 

 

息子が学童を休んだこの日は娘だけ。

量が少なめでいいので

超楽ちん。大好きな枝豆はたっぷり。

卵焼きは息子が作ってくれました。

 

 

昼過ぎから塾だったムスコは

学童お休みしておうちでランチ。

ママのラーメンがいい、とのことで

サッポロ一番醤油味。

もやし、キャベツ、ネギを炒めたのを

たっぷりトッピング。卵入り。

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