🌎🏄️🪂 薬 より、 未病し付け🎵
;
解放🎵 を急ぐべき、 シナ⚡ による、
桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡
;
🌍🏝️ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長🎵
🦅🏄️🤸 指示が通りにくい🌙 4 歳児🌙
症例 ； 4 歳、 女性。
幼稚園 年中。
ケアレス ミス が 多く、
指示が通りにくい。
指示が 3 つ などに
数が増えると
聞き漏らしがある。
母親が 本を読み、 R 5.2 当院 受診。
他院で 採血、
BUN 15.5 、
フェリチン 96 。
➖ヶ月前から
プロテイン 15 g ✖️ 2 、
鉄 Fe 27
を 飲んでいる。
→ インクレミン 5 ml 処方。
ナイアシン アミド 、
C1000 、
マグネシウム Mg 100 開始。
➖週後 再診、
ナイアシン アミド ✖️ 2 、
C1000 ✖️ 2 を
中身を出して
ココア に入れて 飲んでいる。
マグネシウム Mg 100 ✖️ 4
で
お腹が緩くなり
、
100 ✖️ 2
に 減量した。
R 5.3、
プロテイン、 ナイアシン アミド、 C1000
は
継続できている。
マグネシウム Mg は
お腹が緩くなったので 中止した。
花粉⚡️ 症 がある。
→ ビタミン D3 ＆ K2
追加。
R 5.5、
ナイアシン アミド は
苦いので 嫌がるようになった。
→ フラッシュ フリー に変更。
R 5.6、
フラッシュ フリー 640 ✖️ 2 。
集中力がつき、 ケア レスミス が 減った。
久しぶりに会った 祖父に、
とても落ち着いた と驚かれた。
・この症例は、
マグネシウム Mg 不⚡️ 足 型 ではなく⚡️
、
ナイアシン 不⚡️ 足 型 だった。
元な記事は こちら
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分子 栄養学 入門 ➖ 25
、
経皮 からの 吸収も 効率が良い🎵
マグネシウム Mg には
「 マグネシウム・オイル 」 と呼ばれている
商品 が あります。
これは 油 （ オイル ） ではなく、
塩化 マグネシウム の
飽和 水溶液 のことです。
マグネシウム・オイル は
体に 須噴 スプ ; スプレー 、 し、
擦り込む🎵
ことで、
皮膚 から 迅速に 吸収されます🎵 。
分子が大きい🌙 物質は
皮膚 から 入りません⚡️
が、
マグネシウム Mg は
分子 が 小さい🎵
ので、
皮膚 からも 吸収されやすい🎵
ミネラル です。
佐封 サプー ; サプリメント 、 に
付拉 プラ ; プラス 、 すれば、
体内の マグネシウム量 を 増やしてくれます。
サプリ で
マグネシウム Mg を ➕分量を摂ろうとすると
軟便になってしまう⚡️
人や、
マグネシウム 点滴 しか
打つ手がない⚡️ ほど 深刻な
マグネシウム 欠乏⚡️ 症 の人には、
この マグネシウム・オイル が 活躍してくれます。
マーク・サーカス博士が、
自著 『 経皮 マグネシウム 療法 』 で
述べている ところによると
、
塩化 マグネシウム の
25 ～ 35 % 溶液 の
須噴 ; スプレー ➖回 に 含まれる
マグネシウム Mg の 量は、
13 ～ 18 mg くらいです。
両足・両腕 の それぞれに
6 回 ずつ
スプレーすれば、
➖日 当たり 推奨量 である
約 400 mg の マグネシウム を
経皮🎵 吸収🎵 した
ことになります。
マグネシウム・オイル は
人によっては
皮膚 が ヒリヒリしたり、
赤くなったりする
場合もあります。
傷 や アトピー
などの 炎⚡️ 症 があると
かなり 沁みますので、
あらかじめ 薄めて塗る
ようにしてください。
刺激 を 和らげたい 場合は、
原液 に 蒸留水 を 混ぜてから、
2 倍量 を スプレーすると 良いでしょう。
約 30 分 も経てば、
大半の マグネシウム は
吸収されています。
スプレー 後、
乾燥するにつれて
かゆみ⚡️ が出てきた場合は
、
射泡 シャワ ; シャワー 、 で
さっと洗い流すか
、
濡れた 手布 タホ ; タオル 、 で
ふき取る と
治まります。
何度か を 塗っていくうちに
肌が慣れてきて、 徐々に
刺激 が ゆるやかになってくる
ことも あります
ので、
根気よくつづけてください。
マグネシウム・オイル は
「 iHerb 」 「 Amazon 」
などで 通販されています。
しかし、
もっと 安価で 資振 シプル ; シンプル 、 な方法でも、
まったく 問題ありません。
塩化 マグネシウム （ にがり ） を購入し、
水 に溶かして スプレーすれば
同様の効果が得られます。
また
マグネシウム は
入浴剤として利用しても、
経皮 吸収 の 効果が得られます。
私も、 塩化 マグネシウム の 入浴剤を愛用しています。
発汗🌙 作用 があり、
体を 芯から温めてくれて、
風呂上りも ポカポカします。
肌も すべすべになります。
塩化 マグネシウム の 入浴方法は、
湯船のお湯 150 ～ 200 立汰 リッタ ; リットル 、
に対し、
塩化 マグネシウム 150 ～ 300 g を
溶かして入るだけです。
お湯の温度は、
39 ～ 41 ℃ くらいが
適温 です。
10 ～ 20 分 を 目安に
入浴すると 良いでしょう。
また、 私は
マグネシウム 風呂 に 浸かる
だけでなく
、
お風呂上りに 塩化 マグネシウム を
かさつき🌙 が 気になる部分、
肩 や 腰 とか 足 などに
擦り込んでいます。
さらに 最近は
頭 にも 擦り込んでいます。
髪 が つややかになった感じです。
さらに、 帰宅時 などに
感染症 への 予防 のために、
少量 の 塩化 マグネシウム を溶かした
水 で 鼻うがいをしています。
市販の 鼻 うがい グッズ の 薬液 が
なくなっても、
この 塩化 マグネシウム で
➕分に 代用できます。
元な記事は こちら
Tokumi Fujikawa
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🌍🏄️🏝️ ADHD 治療 まとめ ( 2023年版 )
1) プロテイン ✖️ 2
必ず 母親も カルテ を作り、
母親も プロテイン を 2回 を 飲む。
小学生の体重は
母親の 約 1/2 なので、
プロテイン量は
母親の 1/2量。
母親が 10 g ✖️ 2 しか飲めなければ、
子供は 5 g ✖️ 2 。
母親が 20 g ✖️ 2 を飲めるなら、
子供は 10 g ✖️ 2 。
子供には
焦って 量を盛らない🎵 ことが 重要で、
➖日 2 回 必ず 飲む ことを
親子で 習慣づける🎵 ことが 最重要。
母親が 2回 を飲めないと、
子供は 2回 を飲めない。
2) 鉄
全員 が、 著しい 低⚡️ フェリチン。
フェルム 100 mg、
もしくは
インクレミン シロップ 10 ml
（ Fe 60 mg ) 。
必ず 母親も ➖緒に 鉄 を飲む。
フェリチン が 150 に達したら、
フェルム は 隔日 服用、
インクレミン は
5 ml に 減🌙 量する。
生理のある 世代の女性では、
鉄 Fe を中止してしまうと
➖年後に
フェリチン は、 急激に下がってしまう⚡️ 。
成長期の子供は
繊維 状 な、 タンパク質 である
コラーゲン をの 合成 に
鉄 を使うので、
鉄 を中止すると
フェリチン が 下がってしまう。
3) ナイアシン アミド と
マグネシウム Mg
ADHD の 70 ~ 80 ％ は
ナイアシン 不⚡️ 足 型
、
20 ~ 30 ％ は
マグネシウム Mg 不⚡️ 足 型。
ナイアシン 不⚡️ 足 型 では、
6 歳 までは
500 mg ✖️ 3 ( 分三 )
、
7 歳 以上は
500 mg ✖️ 6
、
マグネシウム Mg は
飲むと お腹が緩くなる
ため、
100 mg ✖️ 1
程度しか 飲めない。
マグネシウム Mg 不⚡️ 足 型 では
Mg 100 ✖️ 4 ( 分二 ）
を飲んでも
お腹が緩くならない🎵
ため、
お腹が緩くなる直前まで
増🌙 量 する。
ナイアシン アミド は
500 mg ✖️ 2 ~ 3 程度。
マグネシウム Mg 入浴 の 併用も
効果が大きい。
＊必ず
Life Extension,
マグネシウム （ クエン酸 ）、
100 mg
を選択するように。
カプセルが飲めない
子供 へは
中身を出して、 プロテイン に 混ぜる。
4) ビタミン C
ナイアシン アミド と
マグネシウム Mg 量 が 決まり
継続できていたら、
ビタミン C を追加する。
基本は
C1000 ✖️ 3 ( 分三 )
だが、
お腹が緩くなれば 減🌙 量 する。
＊子供は
沢山の種類のサプリを飲むことが できない
ため、
分子量が 最も小さく、
最も大量に必要とする
ナイアシン アミド と
ビタミン C
を 選択することが 重要。
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Tokumi Fujikawa
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🛋️🦋🏄️ 手紙を頂きました～
月経 前 症候群 ( PMS ) /
月経 前 気分 障害 ( PMDD )
からの回復🎵
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https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02eRBiu1msTSGkj1f3mx7uxHMyQQUyGXxkgB9drzqDHcbyFa5vcjoakq8uPtio3QbSl&id=100003189999578&sfnsn=mo
🐋⛲🌍 〘 乳清 タンパク質 〙
;
ホエイ・プロテイン
;
【 藤川徳実院長系によると
、
『 大豆 タンパク質 』 ;
『 ソイ・プロテイン 』
、
では、
人々の病みようらを治し去る
上での、
効果が、より、なく ✔️
、
『 乳清 タンパク質 』
、
では、
➖定な期間の内から、
効果らが、
検査らによる、数値らにも反映され得る形で、
明らかに、認められ得て来てある❗ 】
。
🐋⛲🌌 『 脱水 症状❗ 』
;
【 指で、手の甲をつまんで、 その跡が、
２秒 、以内に、 元へ戻らない場合は、 冬 、などでも、
脱水症状 、を、成してある❗ 、 との事 】
。
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6d
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c
🌎⛲ 敗血症 ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2d6a2c3a45ad6b6e482885b17a94ac73
🌎⛲ 完治させて、当たり前な、 膵臓 ガン ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/59ca18fba13086988871e480f11ba56b
🏄🪂 武漢コロナ 、 などに感染したら、
飲んでは、いけない ✔️ 、 薬ら ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
◇◆ 医薬品副作用被害救済制度～ PＭＤＡ
●◇ とろみ 、で防ぐ、 誤嚥性ら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/61ccae6bf8328fe3e034d61b76bc2457
◇▼ 疫賃 ヤクチン ; ワクチン
、 らの 副⚡ 作用 らをも軽める、
微太 Ｃ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7
🏝️🗾 電子 強盗 、ら への 殺員 ソギン 、ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/90e968bc511a93e10183aac14b8505e2
🌠🏄 薬物 代謝 、と、 表面 張力❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2399dbd48376a092636dae659dcf9cb7
🌠⛳ プロスタグランジン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/cf04ebb74afe035d30b93f7dfbaa04d5
🚉⛳ 細胞ごとに、遺伝暗号な、塩基らにより、
色々な、アミノ酸たち、が、組み立てられて、
タンパク質❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/6959f85d68c681c78ea189fa11cc4670
🦈⛲ 肺 、が、 鼻水のごとき液で、覆われ、固められて、 窒息死❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
🌎🥃🚰 ドクター江部の糖尿病徒然日記🎵
🦅🌎🏄️ 肉 、 魚 などの
動物性 タンパク質、 脂肪 は
人体に優しい 健康食。
糖尿病
2023/ 7/06 17:19 0 -
こんにちは。
本ブログでは、
肉 、 魚 などな
動物性 タンパク質、 脂肪 は
人体に優しい 健康食で、
たくさんに 食べてよい と
いつも述べています。
➖方、
糖質 が 主成分の
穀物や 芋 は、
要注意 食品 である
ことを強調しています。
糖質⚡️ を摂取すると
食後 血糖値 が 急上昇して、
インスリン が 大量に分泌されます。
糖質 をの 摂取 で、
「 食後 高⚡️ 血糖 」
「 平均 血糖 幅 増大 」
「 高 インスリン 血 症 」
が生じると、
電子 強盗⚡️ な 活性 酸素⚡️ を発生させて、
酸化 ストレス リスク の 上昇となり、
人体にとって 有害 です。
それでは
動物 性 タンパク質、 脂肪 は、
安全なのでしょうか❔
米国 糖尿病 学会 は
、
2019年 4月、
コンセンサス・レポート で
『 糖質 制限 食
は、
2 型 糖尿病 で
最も 研究されている
食事療法 の 一つである 』 として、
➖推しで 推奨しています。
糖質制限食に関しては、
低🎵 炭水化物 食、
超 低🎵 炭水化物 食
共に記載してあります。
超低🎵 炭水化物 食 は、 間違いなく
高🎵 脂肪 食 です。
高雄病院 の スーパー糖質制限食は
この 「 超低🎵 炭水化物 食 」 に相当し
、
脂質 をの 摂取 比率 は
56 ％
、
タンパク質 32 ％
、
糖質 12 ％ です。
さらに
2020 年 4 月、
ガイド ライン の
「 栄養 療法 」 において
、
『 地中海式、 低🎵 炭水化物、 および
ベジタリアン 食事 パターン
は、
いずれも 研究で 良好な結果が示されている
健康的な 食事 パターン の 例 である。
個別の食事計画は、
個人の好み、 ニーズ、 および
目標 に 焦点を当てるべきである。
糖尿病 患者 の 全体的な
炭水化物 をの 摂取量を減らす
ことは、
血糖値 を改善するために
最も 多くの エビデンス🎵 が 示されている🎵
ので、
個人 の ニーズ や 好み に応じた
様々な 食事 パターン に 適用することができる。 』
としています。
2021 年、 2022 年、 2023 年 の
ガイド ライン でも、
コンセンサス・レポート を引用しており、
同様の見解です。
従って、
高🎵 脂肪 食 の 安全性に関しては、
エビデンス🎵 ありですね。
さらに 理論的に考察してみます。
単純には、
700 万 年間 の
農耕 を 開始前の
狩猟・採取 時代 には、
肉・魚 は
メインに 摂取していたもの の ➖つ
ということです。
さらに 絞って、
我々なる ホモ・サピエンス は
30 万 年 間、
狩猟・採集 を 生業として 食生活をおくり
、
突然 変異 を 繰り返して
、
消化管、 栄養、 代謝🎵 、 生理 システム を
完成させました。
この間、
雑食ではありますが、
穀物 なし⚡️ で、
肉 ・魚 などの
高🎵 タンパク ・高🎵 脂肪 食 を
メインに 摂取しながら、
それに適合するように、
人体 の システム は
完成されました。
現実に、
必須 脂肪酸、 必須 アミノ酸、
ビタミン 、 ミネラル 、
食物 繊維 、 微量 元素
などは、
人体で 生産できないので
必ず 食材から摂取する
必要があります。
これに対して
必須 糖質 は なく⚡️
、
理論的には
糖質 ゼロ🎵 でも
ヒトは 生きることができます。
結局、
狩猟・採集をしながら完成された
人体のシステムには、
狩猟・採集時代の食生活こそが
本来の食生活であり
健康食 と言えます。
農耕 を 開始後 ➖万年間は、
穀物 が、 主食となりました。
しかし、
狩猟・採集で形づくられた
人体のシステムにとって、
摂取 エネルギー の 50 ～ 60 % を
穀物から摂取することは、 本来
無⚡️ 理 筋 なのです。
ヒューマン・ニュートリション
基礎・食事・臨床 第10版
JS Garrow WPT james A Ralph 編
日本語版 監修 細谷憲政
上記は、
英国の最も権威ある栄養学の本で、
920 ぺージ に及ぶ 大著です。
この本の 75 ページ に
『 現代の食事では、・・・
・・デンプン や 遊離 糖⚡️ に由来する
「 利用されやすい グルコース⚡️ 」 を
大量に摂取するようになっている。
このような食事内容は
血漿 グルコース⚡️ および
インスリン値 の 定期的な上昇をもたらし、
糖尿病、 冠状 動脈 疾患、
がん⚡️ 、 老化⚡️ 等、
多くの点で
健康に 有害である⚡️
ことが 強く指摘されている。
農業の発明 以来、
ヒト は
穀物 を ベースとした
食物を摂取するようになった
が、
進化に要する 時間の尺度は 長く、
ヒト の 消化管 は まだ
穀物 ベース の 食物に適応していない。
ましてや
高度に加工された 現代の食物に対して、
到底適応しきれてないのである。 』
と記載してあります。
常日頃、
糖質制限食の立場から 私が主張している、
「 人類の主食は、 穀物ではない⚡️ 」
と
完全に➖致する内容ですね。
ヒューマン・ニュートリション では、
穀物 をの 過剰な⚡️ 摂取の害、
特に
精製 せる 炭水化物 による
「 血漿 グルコース および
インスリン値 の 定期的な上昇 」
が
多くの点で
健康に有害⚡️ と強調しています。
これも 私が日頃主張している
「 精製せる 炭水化物 をの 摂取による
グルコース⚡️ ミニ スパイク⚡️ と
インスリン の 頻回・過剰⚡️ 分泌 が
生活習慣病 への 元凶である。 」
という説と、 全く同じ といっていい
と思います。
🌎🛋️🏄️ ドクター江部の糖尿病徒然日記🎵
🏝️🪂 糖化 ( AGEs ) と
アルツハイマー病 と 糖質制限食。
アルツハイマー病 への 新薬。
2023/ 7/08 18:53 0 -
こんばんは。
2023年 7月7日 の ヤフー ニュースに
アルツハイマー新薬、 米が正式承認
エーザイ など開発 進行抑制に効果
【 ニューヨーク 時事 】
米 食品 医薬品局 （ FDA ） は
6日、
日本の製薬大手 エーザイ と
米 医薬品大手 バイオジェン が
共同開発した アルツハイマー病 治療薬
「 レカネマブ 」 を
正式に承認した
と発表した。
日本では 遅くとも 9月までに承認される
見通しだ。
2023/ 7/7 (金)
https://news.yahoo.co.jp/articles/a3a7a09e1b81caeddcd22dc386c512cadb43c4a1
という記事が掲載されました。
軽度 認知症 など
早期アルツハイマー病に関わる
適応を対象としています。
同新薬は
2013年 1月６日、
米国で 迅速承認を取得しています。
症状の進行を遅らせる効果が
確認できた としています。
しかし、
正式承認までに、かなりの期間を要しました。
アルツハイマー病に有効な藥が開発されたのは
よいことです。
しかし、
アルツハイマー病に罹らない🎵 ことは
もっと よい ことです。
高齢化の進展とともに、
認知症 患者数 も増加しています。
2012年 な 時点で
約 462 万人に上る ことが
厚生労働省研究班の調査で
明らかになっています。
65 歳 以上の 認知症 患者数は
2020年に 約 602 万人です。
そして、
その数が 2025 年には
730 万人へ増加し、
65 歳 以上の
5 人に ➖人 が 認知症を発症する
と推計されています。
今日は
認知症が
糖質制限食で 予防・改善できる というお話です
「 認知症 」 という言葉には、
ほとんどの人が 不安を感じる と思います。
認知症とは
「 いったんは、 正常に発達した知能が、
後天的な 脳の障害によって 低下した状態 」
と 定義されています。
知能の低下とは、たとえば
「 さっき人と会ったことを覚えていない 」
「 食事をしたことを忘れる 」
などの 記憶 障害、
「 文字を読んでも 意味が わからない 」
「 簡単な計算が できない 」
といった 判断力の低下、
「 見えないものが 見える 」
という 幻覚、
「 財布を盗まれた 」
という 妄想 に至るまで
記憶 や 判断力 に 障害が起こる ことを指します。
認知症の患者と その予備軍は
65 歳 以上では ４人に ➖人であり、
これは 大変な数 といえます。
さて、この認知症ですが、
ひとつの病気のことを指すのではなく⚡️
、
いくつかの病気 への 総称
として用いられています。
つまり、
知能 を 低下させる⚡️ 病気は
ひとつに限定されるわけでは ない
ということです。
その代表的なものとしては
４つ があり、
それぞれ 「 アルツハイマー型 認知 症 」
「 脳 血管 性 認知 症 」
「 レビー 小体 型 認知 症 」
「 前頭 側頭 型 認知 症 」
と 呼ばれています。
さて、この認知症のなかで、
圧倒的に多い⚡️ のが
アルツハイマー病で、
およそ 70 % を占めています。
70 % というのは すごい数字ですが、
逆に言えば
アルツハイマー病に気をつけておけば、
認知症に対する 不安は
大きく軽減される🎵 ことになるわけです。
そして
アルツハイマー病をはじめとする
認知症 をの 予防に 絶大な効果を発揮するのが、
糖質 制限 食 です。
認知症は、
日本のような 高齢化社会において、
もっとも重要な 病気の➖つです。
2012年 な 時点で
わが国には
約 462 万人の 認知症 患者 がいます。
また
認知症 予備軍とされる
軽度 認知 障害 ( MCI ) を呈する 高齢者は
約 400 万人 が 存在する
と考えられています。
MCI は、
アルツハイマー病を含む
認知症 をの リスク を増加させる
老化 の ➖般的な 障害
とされています。
MCI と判定された場合は、
年率 10 ～ 15 % で 認知症に進行する
ことが知られています。
認知症 患者数は 、 2020年で
631 万人 にのぼり、
今後に さらに増加していく
と予想されますが、
これまで 認知症 をの 根治につながる治療法は
確立していません。
近年にて
認知症 との関連で注目されている
糖⚡️ 化 ストレス マーカー として
終末 糖化 産物 ; 終糖化員 ツイトウカイン⚡️ ;
（ advanced glycation endproducts : AGEs ）
があります。
AGEs をの 産生の増加は
糖尿病にともなう
炎症 や
酸🌙 化 ストレス をの 亢進 など
多くの病態 と関連し、
加齢 や 動脈 硬化 も その➖つです。
そして、
アルツハイマー病のような 認知症では
正常 老化 の それに比べて
AGEs をの 蓄積⚡️ が 加速されている⚡️ のです。
AGEs をの 蓄積⚡️ という
糖⚡️ 化 ストレス が
、
【 電子 強盗 の 過剰⚡️ である⚡️ 】
、
酸🌙 化 ストレス も招き
アルツハイマー病 への 元凶⚡️⚡️
となっていますし、
他の型の認知症にも関与している
と思われます。
また、
動脈 硬化 や 老化も 同様に
AGEs のせいです。
アルツハイマー病を改善させる
治療法も 治療薬も ない 現状では、
可能な限り 早期に
認知症 および MCI を発見して
何らかの介入を行うことが必要です。
そして
その唯➖の解決法が
『 糖質 制限 食 』 です。
糖質制限食なら、
蓄積する AGEs を 最小限に抑える🎵
ことができるので
MCI や 認知症 をの 予防・改善 が可能です。
本ブログに、よくコメントを頂いている
『 らこ さん 』 の場合も
、
釣り銭 が 計算できなくなる といった
アルツハイマー病 の 発症の段階から
糖質 制限 食 を 開始して
わずか ➖週間 足らずで
正常に 復活しておられ
、
その後 現在まで
10年間 を 元気に過ごしておられます。
ブログ読者の皆さんも、是非
糖質 制限 食 を実践されて、
将来の MCI や アルツハイマー病 をの 予防を心がけて頂ければ
幸いです。
;
解放🎵 を急ぐべき、 シナ⚡ による、
桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡
;
🌍🏝️ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長🎵
🦅🏄️🤸 指示が通りにくい🌙 4 歳児🌙
症例 ； 4 歳、 女性。
幼稚園 年中。
ケアレス ミス が 多く、
指示が通りにくい。
指示が 3 つ などに
数が増えると
聞き漏らしがある。
母親が 本を読み、 R 5.2 当院 受診。
他院で 採血、
BUN 15.5 、
フェリチン 96 。
➖ヶ月前から
プロテイン 15 g ✖️ 2 、
鉄 Fe 27
を 飲んでいる。
→ インクレミン 5 ml 処方。
ナイアシン アミド 、
C1000 、
マグネシウム Mg 100 開始。
➖週後 再診、
ナイアシン アミド ✖️ 2 、
C1000 ✖️ 2 を
中身を出して
ココア に入れて 飲んでいる。
マグネシウム Mg 100 ✖️ 4
で
お腹が緩くなり
、
100 ✖️ 2
に 減量した。
R 5.3、
プロテイン、 ナイアシン アミド、 C1000
は
継続できている。
マグネシウム Mg は
お腹が緩くなったので 中止した。
花粉⚡️ 症 がある。
→ ビタミン D3 ＆ K2
追加。
R 5.5、
ナイアシン アミド は
苦いので 嫌がるようになった。
→ フラッシュ フリー に変更。
R 5.6、
フラッシュ フリー 640 ✖️ 2 。
集中力がつき、 ケア レスミス が 減った。
久しぶりに会った 祖父に、
とても落ち着いた と驚かれた。
・この症例は、
マグネシウム Mg 不⚡️ 足 型 ではなく⚡️
、
ナイアシン 不⚡️ 足 型 だった。
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分子 栄養学 入門 ➖ 25
、
経皮 からの 吸収も 効率が良い🎵
マグネシウム Mg には
「 マグネシウム・オイル 」 と呼ばれている
商品 が あります。
これは 油 （ オイル ） ではなく、
塩化 マグネシウム の
飽和 水溶液 のことです。
マグネシウム・オイル は
体に 須噴 スプ ; スプレー 、 し、
擦り込む🎵
ことで、
皮膚 から 迅速に 吸収されます🎵 。
分子が大きい🌙 物質は
皮膚 から 入りません⚡️
が、
マグネシウム Mg は
分子 が 小さい🎵
ので、
皮膚 からも 吸収されやすい🎵
ミネラル です。
佐封 サプー ; サプリメント 、 に
付拉 プラ ; プラス 、 すれば、
体内の マグネシウム量 を 増やしてくれます。
サプリ で
マグネシウム Mg を ➕分量を摂ろうとすると
軟便になってしまう⚡️
人や、
マグネシウム 点滴 しか
打つ手がない⚡️ ほど 深刻な
マグネシウム 欠乏⚡️ 症 の人には、
この マグネシウム・オイル が 活躍してくれます。
マーク・サーカス博士が、
自著 『 経皮 マグネシウム 療法 』 で
述べている ところによると
、
塩化 マグネシウム の
25 ～ 35 % 溶液 の
須噴 ; スプレー ➖回 に 含まれる
マグネシウム Mg の 量は、
13 ～ 18 mg くらいです。
両足・両腕 の それぞれに
6 回 ずつ
スプレーすれば、
➖日 当たり 推奨量 である
約 400 mg の マグネシウム を
経皮🎵 吸収🎵 した
ことになります。
マグネシウム・オイル は
人によっては
皮膚 が ヒリヒリしたり、
赤くなったりする
場合もあります。
傷 や アトピー
などの 炎⚡️ 症 があると
かなり 沁みますので、
あらかじめ 薄めて塗る
ようにしてください。
刺激 を 和らげたい 場合は、
原液 に 蒸留水 を 混ぜてから、
2 倍量 を スプレーすると 良いでしょう。
約 30 分 も経てば、
大半の マグネシウム は
吸収されています。
スプレー 後、
乾燥するにつれて
かゆみ⚡️ が出てきた場合は
、
射泡 シャワ ; シャワー 、 で
さっと洗い流すか
、
濡れた 手布 タホ ; タオル 、 で
ふき取る と
治まります。
何度か を 塗っていくうちに
肌が慣れてきて、 徐々に
刺激 が ゆるやかになってくる
ことも あります
ので、
根気よくつづけてください。
マグネシウム・オイル は
「 iHerb 」 「 Amazon 」
などで 通販されています。
しかし、
もっと 安価で 資振 シプル ; シンプル 、 な方法でも、
まったく 問題ありません。
塩化 マグネシウム （ にがり ） を購入し、
水 に溶かして スプレーすれば
同様の効果が得られます。
また
マグネシウム は
入浴剤として利用しても、
経皮 吸収 の 効果が得られます。
私も、 塩化 マグネシウム の 入浴剤を愛用しています。
発汗🌙 作用 があり、
体を 芯から温めてくれて、
風呂上りも ポカポカします。
肌も すべすべになります。
塩化 マグネシウム の 入浴方法は、
湯船のお湯 150 ～ 200 立汰 リッタ ; リットル 、
に対し、
塩化 マグネシウム 150 ～ 300 g を
溶かして入るだけです。
お湯の温度は、
39 ～ 41 ℃ くらいが
適温 です。
10 ～ 20 分 を 目安に
入浴すると 良いでしょう。
また、 私は
マグネシウム 風呂 に 浸かる
だけでなく
、
お風呂上りに 塩化 マグネシウム を
かさつき🌙 が 気になる部分、
肩 や 腰 とか 足 などに
擦り込んでいます。
さらに 最近は
頭 にも 擦り込んでいます。
髪 が つややかになった感じです。
さらに、 帰宅時 などに
感染症 への 予防 のために、
少量 の 塩化 マグネシウム を溶かした
水 で 鼻うがいをしています。
市販の 鼻 うがい グッズ の 薬液 が
なくなっても、
この 塩化 マグネシウム で
➕分に 代用できます。
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Tokumi Fujikawa
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🌍🏄️🏝️ ADHD 治療 まとめ ( 2023年版 )
1) プロテイン ✖️ 2
必ず 母親も カルテ を作り、
母親も プロテイン を 2回 を 飲む。
小学生の体重は
母親の 約 1/2 なので、
プロテイン量は
母親の 1/2量。
母親が 10 g ✖️ 2 しか飲めなければ、
子供は 5 g ✖️ 2 。
母親が 20 g ✖️ 2 を飲めるなら、
子供は 10 g ✖️ 2 。
子供には
焦って 量を盛らない🎵 ことが 重要で、
➖日 2 回 必ず 飲む ことを
親子で 習慣づける🎵 ことが 最重要。
母親が 2回 を飲めないと、
子供は 2回 を飲めない。
2) 鉄
全員 が、 著しい 低⚡️ フェリチン。
フェルム 100 mg、
もしくは
インクレミン シロップ 10 ml
（ Fe 60 mg ) 。
必ず 母親も ➖緒に 鉄 を飲む。
フェリチン が 150 に達したら、
フェルム は 隔日 服用、
インクレミン は
5 ml に 減🌙 量する。
生理のある 世代の女性では、
鉄 Fe を中止してしまうと
➖年後に
フェリチン は、 急激に下がってしまう⚡️ 。
成長期の子供は
繊維 状 な、 タンパク質 である
コラーゲン をの 合成 に
鉄 を使うので、
鉄 を中止すると
フェリチン が 下がってしまう。
3) ナイアシン アミド と
マグネシウム Mg
ADHD の 70 ~ 80 ％ は
ナイアシン 不⚡️ 足 型
、
20 ~ 30 ％ は
マグネシウム Mg 不⚡️ 足 型。
ナイアシン 不⚡️ 足 型 では、
6 歳 までは
500 mg ✖️ 3 ( 分三 )
、
7 歳 以上は
500 mg ✖️ 6
、
マグネシウム Mg は
飲むと お腹が緩くなる
ため、
100 mg ✖️ 1
程度しか 飲めない。
マグネシウム Mg 不⚡️ 足 型 では
Mg 100 ✖️ 4 ( 分二 ）
を飲んでも
お腹が緩くならない🎵
ため、
お腹が緩くなる直前まで
増🌙 量 する。
ナイアシン アミド は
500 mg ✖️ 2 ~ 3 程度。
マグネシウム Mg 入浴 の 併用も
効果が大きい。
＊必ず
Life Extension,
マグネシウム （ クエン酸 ）、
100 mg
を選択するように。
カプセルが飲めない
子供 へは
中身を出して、 プロテイン に 混ぜる。
4) ビタミン C
ナイアシン アミド と
マグネシウム Mg 量 が 決まり
継続できていたら、
ビタミン C を追加する。
基本は
C1000 ✖️ 3 ( 分三 )
だが、
お腹が緩くなれば 減🌙 量 する。
＊子供は
沢山の種類のサプリを飲むことが できない
ため、
分子量が 最も小さく、
最も大量に必要とする
ナイアシン アミド と
ビタミン C
を 選択することが 重要。
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Tokumi Fujikawa
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🛋️🦋🏄️ 手紙を頂きました～
月経 前 症候群 ( PMS ) /
月経 前 気分 障害 ( PMDD )
からの回復🎵
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🐋⛲🌍 〘 乳清 タンパク質 〙
;
ホエイ・プロテイン
;
【 藤川徳実院長系によると
、
『 大豆 タンパク質 』 ;
『 ソイ・プロテイン 』
、
では、
人々の病みようらを治し去る
上での、
効果が、より、なく ✔️
、
『 乳清 タンパク質 』
、
では、
➖定な期間の内から、
効果らが、
検査らによる、数値らにも反映され得る形で、
明らかに、認められ得て来てある❗ 】
。
🐋⛲🌌 『 脱水 症状❗ 』
;
【 指で、手の甲をつまんで、 その跡が、
２秒 、以内に、 元へ戻らない場合は、 冬 、などでも、
脱水症状 、を、成してある❗ 、 との事 】
。
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6d
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c
🌎⛲ 敗血症 ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2d6a2c3a45ad6b6e482885b17a94ac73
🌎⛲ 完治させて、当たり前な、 膵臓 ガン ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/59ca18fba13086988871e480f11ba56b
🏄🪂 武漢コロナ 、 などに感染したら、
飲んでは、いけない ✔️ 、 薬ら ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
◇◆ 医薬品副作用被害救済制度～ PＭＤＡ
●◇ とろみ 、で防ぐ、 誤嚥性ら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/61ccae6bf8328fe3e034d61b76bc2457
◇▼ 疫賃 ヤクチン ; ワクチン
、 らの 副⚡ 作用 らをも軽める、
微太 Ｃ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7
🏝️🗾 電子 強盗 、ら への 殺員 ソギン 、ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/90e968bc511a93e10183aac14b8505e2
🌠🏄 薬物 代謝 、と、 表面 張力❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2399dbd48376a092636dae659dcf9cb7
🌠⛳ プロスタグランジン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/cf04ebb74afe035d30b93f7dfbaa04d5
🚉⛳ 細胞ごとに、遺伝暗号な、塩基らにより、
色々な、アミノ酸たち、が、組み立てられて、
タンパク質❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/6959f85d68c681c78ea189fa11cc4670
🦈⛲ 肺 、が、 鼻水のごとき液で、覆われ、固められて、 窒息死❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
🌎🥃🚰 ドクター江部の糖尿病徒然日記🎵
🦅🌎🏄️ 肉 、 魚 などの
動物性 タンパク質、 脂肪 は
人体に優しい 健康食。
糖尿病
2023/ 7/06 17:19 0 -
こんにちは。
本ブログでは、
肉 、 魚 などな
動物性 タンパク質、 脂肪 は
人体に優しい 健康食で、
たくさんに 食べてよい と
いつも述べています。
➖方、
糖質 が 主成分の
穀物や 芋 は、
要注意 食品 である
ことを強調しています。
糖質⚡️ を摂取すると
食後 血糖値 が 急上昇して、
インスリン が 大量に分泌されます。
糖質 をの 摂取 で、
「 食後 高⚡️ 血糖 」
「 平均 血糖 幅 増大 」
「 高 インスリン 血 症 」
が生じると、
電子 強盗⚡️ な 活性 酸素⚡️ を発生させて、
酸化 ストレス リスク の 上昇となり、
人体にとって 有害 です。
それでは
動物 性 タンパク質、 脂肪 は、
安全なのでしょうか❔
米国 糖尿病 学会 は
、
2019年 4月、
コンセンサス・レポート で
『 糖質 制限 食
は、
2 型 糖尿病 で
最も 研究されている
食事療法 の 一つである 』 として、
➖推しで 推奨しています。
糖質制限食に関しては、
低🎵 炭水化物 食、
超 低🎵 炭水化物 食
共に記載してあります。
超低🎵 炭水化物 食 は、 間違いなく
高🎵 脂肪 食 です。
高雄病院 の スーパー糖質制限食は
この 「 超低🎵 炭水化物 食 」 に相当し
、
脂質 をの 摂取 比率 は
56 ％
、
タンパク質 32 ％
、
糖質 12 ％ です。
さらに
2020 年 4 月、
ガイド ライン の
「 栄養 療法 」 において
、
『 地中海式、 低🎵 炭水化物、 および
ベジタリアン 食事 パターン
は、
いずれも 研究で 良好な結果が示されている
健康的な 食事 パターン の 例 である。
個別の食事計画は、
個人の好み、 ニーズ、 および
目標 に 焦点を当てるべきである。
糖尿病 患者 の 全体的な
炭水化物 をの 摂取量を減らす
ことは、
血糖値 を改善するために
最も 多くの エビデンス🎵 が 示されている🎵
ので、
個人 の ニーズ や 好み に応じた
様々な 食事 パターン に 適用することができる。 』
としています。
2021 年、 2022 年、 2023 年 の
ガイド ライン でも、
コンセンサス・レポート を引用しており、
同様の見解です。
従って、
高🎵 脂肪 食 の 安全性に関しては、
エビデンス🎵 ありですね。
さらに 理論的に考察してみます。
単純には、
700 万 年間 の
農耕 を 開始前の
狩猟・採取 時代 には、
肉・魚 は
メインに 摂取していたもの の ➖つ
ということです。
さらに 絞って、
我々なる ホモ・サピエンス は
30 万 年 間、
狩猟・採集 を 生業として 食生活をおくり
、
突然 変異 を 繰り返して
、
消化管、 栄養、 代謝🎵 、 生理 システム を
完成させました。
この間、
雑食ではありますが、
穀物 なし⚡️ で、
肉 ・魚 などの
高🎵 タンパク ・高🎵 脂肪 食 を
メインに 摂取しながら、
それに適合するように、
人体 の システム は
完成されました。
現実に、
必須 脂肪酸、 必須 アミノ酸、
ビタミン 、 ミネラル 、
食物 繊維 、 微量 元素
などは、
人体で 生産できないので
必ず 食材から摂取する
必要があります。
これに対して
必須 糖質 は なく⚡️
、
理論的には
糖質 ゼロ🎵 でも
ヒトは 生きることができます。
結局、
狩猟・採集をしながら完成された
人体のシステムには、
狩猟・採集時代の食生活こそが
本来の食生活であり
健康食 と言えます。
農耕 を 開始後 ➖万年間は、
穀物 が、 主食となりました。
しかし、
狩猟・採集で形づくられた
人体のシステムにとって、
摂取 エネルギー の 50 ～ 60 % を
穀物から摂取することは、 本来
無⚡️ 理 筋 なのです。
ヒューマン・ニュートリション
基礎・食事・臨床 第10版
JS Garrow WPT james A Ralph 編
日本語版 監修 細谷憲政
上記は、
英国の最も権威ある栄養学の本で、
920 ぺージ に及ぶ 大著です。
この本の 75 ページ に
『 現代の食事では、・・・
・・デンプン や 遊離 糖⚡️ に由来する
「 利用されやすい グルコース⚡️ 」 を
大量に摂取するようになっている。
このような食事内容は
血漿 グルコース⚡️ および
インスリン値 の 定期的な上昇をもたらし、
糖尿病、 冠状 動脈 疾患、
がん⚡️ 、 老化⚡️ 等、
多くの点で
健康に 有害である⚡️
ことが 強く指摘されている。
農業の発明 以来、
ヒト は
穀物 を ベースとした
食物を摂取するようになった
が、
進化に要する 時間の尺度は 長く、
ヒト の 消化管 は まだ
穀物 ベース の 食物に適応していない。
ましてや
高度に加工された 現代の食物に対して、
到底適応しきれてないのである。 』
と記載してあります。
常日頃、
糖質制限食の立場から 私が主張している、
「 人類の主食は、 穀物ではない⚡️ 」
と
完全に➖致する内容ですね。
ヒューマン・ニュートリション では、
穀物 をの 過剰な⚡️ 摂取の害、
特に
精製 せる 炭水化物 による
「 血漿 グルコース および
インスリン値 の 定期的な上昇 」
が
多くの点で
健康に有害⚡️ と強調しています。
これも 私が日頃主張している
「 精製せる 炭水化物 をの 摂取による
グルコース⚡️ ミニ スパイク⚡️ と
インスリン の 頻回・過剰⚡️ 分泌 が
生活習慣病 への 元凶である。 」
という説と、 全く同じ といっていい
と思います。
🌎🛋️🏄️ ドクター江部の糖尿病徒然日記🎵
🏝️🪂 糖化 ( AGEs ) と
アルツハイマー病 と 糖質制限食。
アルツハイマー病 への 新薬。
2023/ 7/08 18:53 0 -
こんばんは。
2023年 7月7日 の ヤフー ニュースに
アルツハイマー新薬、 米が正式承認
エーザイ など開発 進行抑制に効果
【 ニューヨーク 時事 】
米 食品 医薬品局 （ FDA ） は
6日、
日本の製薬大手 エーザイ と
米 医薬品大手 バイオジェン が
共同開発した アルツハイマー病 治療薬
「 レカネマブ 」 を
正式に承認した
と発表した。
日本では 遅くとも 9月までに承認される
見通しだ。
2023/ 7/7 (金)
https://news.yahoo.co.jp/articles/a3a7a09e1b81caeddcd22dc386c512cadb43c4a1
という記事が掲載されました。
軽度 認知症 など
早期アルツハイマー病に関わる
適応を対象としています。
同新薬は
2013年 1月６日、
米国で 迅速承認を取得しています。
症状の進行を遅らせる効果が
確認できた としています。
しかし、
正式承認までに、かなりの期間を要しました。
アルツハイマー病に有効な藥が開発されたのは
よいことです。
しかし、
アルツハイマー病に罹らない🎵 ことは
もっと よい ことです。
高齢化の進展とともに、
認知症 患者数 も増加しています。
2012年 な 時点で
約 462 万人に上る ことが
厚生労働省研究班の調査で
明らかになっています。
65 歳 以上の 認知症 患者数は
2020年に 約 602 万人です。
そして、
その数が 2025 年には
730 万人へ増加し、
65 歳 以上の
5 人に ➖人 が 認知症を発症する
と推計されています。
今日は
認知症が
糖質制限食で 予防・改善できる というお話です
「 認知症 」 という言葉には、
ほとんどの人が 不安を感じる と思います。
認知症とは
「 いったんは、 正常に発達した知能が、
後天的な 脳の障害によって 低下した状態 」
と 定義されています。
知能の低下とは、たとえば
「 さっき人と会ったことを覚えていない 」
「 食事をしたことを忘れる 」
などの 記憶 障害、
「 文字を読んでも 意味が わからない 」
「 簡単な計算が できない 」
といった 判断力の低下、
「 見えないものが 見える 」
という 幻覚、
「 財布を盗まれた 」
という 妄想 に至るまで
記憶 や 判断力 に 障害が起こる ことを指します。
認知症の患者と その予備軍は
65 歳 以上では ４人に ➖人であり、
これは 大変な数 といえます。
さて、この認知症ですが、
ひとつの病気のことを指すのではなく⚡️
、
いくつかの病気 への 総称
として用いられています。
つまり、
知能 を 低下させる⚡️ 病気は
ひとつに限定されるわけでは ない
ということです。
その代表的なものとしては
４つ があり、
それぞれ 「 アルツハイマー型 認知 症 」
「 脳 血管 性 認知 症 」
「 レビー 小体 型 認知 症 」
「 前頭 側頭 型 認知 症 」
と 呼ばれています。
さて、この認知症のなかで、
圧倒的に多い⚡️ のが
アルツハイマー病で、
およそ 70 % を占めています。
70 % というのは すごい数字ですが、
逆に言えば
アルツハイマー病に気をつけておけば、
認知症に対する 不安は
大きく軽減される🎵 ことになるわけです。
そして
アルツハイマー病をはじめとする
認知症 をの 予防に 絶大な効果を発揮するのが、
糖質 制限 食 です。
認知症は、
日本のような 高齢化社会において、
もっとも重要な 病気の➖つです。
2012年 な 時点で
わが国には
約 462 万人の 認知症 患者 がいます。
また
認知症 予備軍とされる
軽度 認知 障害 ( MCI ) を呈する 高齢者は
約 400 万人 が 存在する
と考えられています。
MCI は、
アルツハイマー病を含む
認知症 をの リスク を増加させる
老化 の ➖般的な 障害
とされています。
MCI と判定された場合は、
年率 10 ～ 15 % で 認知症に進行する
ことが知られています。
認知症 患者数は 、 2020年で
631 万人 にのぼり、
今後に さらに増加していく
と予想されますが、
これまで 認知症 をの 根治につながる治療法は
確立していません。
近年にて
認知症 との関連で注目されている
糖⚡️ 化 ストレス マーカー として
終末 糖化 産物 ; 終糖化員 ツイトウカイン⚡️ ;
（ advanced glycation endproducts : AGEs ）
があります。
AGEs をの 産生の増加は
糖尿病にともなう
炎症 や
酸🌙 化 ストレス をの 亢進 など
多くの病態 と関連し、
加齢 や 動脈 硬化 も その➖つです。
そして、
アルツハイマー病のような 認知症では
正常 老化 の それに比べて
AGEs をの 蓄積⚡️ が 加速されている⚡️ のです。
AGEs をの 蓄積⚡️ という
糖⚡️ 化 ストレス が
、
【 電子 強盗 の 過剰⚡️ である⚡️ 】
、
酸🌙 化 ストレス も招き
アルツハイマー病 への 元凶⚡️⚡️
となっていますし、
他の型の認知症にも関与している
と思われます。
また、
動脈 硬化 や 老化も 同様に
AGEs のせいです。
アルツハイマー病を改善させる
治療法も 治療薬も ない 現状では、
可能な限り 早期に
認知症 および MCI を発見して
何らかの介入を行うことが必要です。
そして
その唯➖の解決法が
『 糖質 制限 食 』 です。
糖質制限食なら、
蓄積する AGEs を 最小限に抑える🎵
ことができるので
MCI や 認知症 をの 予防・改善 が可能です。
本ブログに、よくコメントを頂いている
『 らこ さん 』 の場合も
、
釣り銭 が 計算できなくなる といった
アルツハイマー病 の 発症の段階から
糖質 制限 食 を 開始して
わずか ➖週間 足らずで
正常に 復活しておられ
、
その後 現在まで
10年間 を 元気に過ごしておられます。
ブログ読者の皆さんも、是非
糖質 制限 食 を実践されて、
将来の MCI や アルツハイマー病 をの 予防を心がけて頂ければ
幸いです。