Cava!(サヴァ)~さいたまBEC~

乳がん体験者さんが地元で気軽に笑顔で集まれる場を企画中!さいたま市内でおしゃべり会など色々なイベントを行っています。

9/6(土)乳がんを体験した方ONLYのヨガ NYOGA体験会

2014-08-22 | Cavaスペシャルイベント

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乳がんを体験した方ONLYのヨガ NYOGA体験会

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今年3月に開催し好評だったNYOGA体験会を
秋にも行います!今回もイスを使ったヨガなので、
膝の関節痛などがある方も比較的負担なくできると思います。
ご自宅でも気軽にできるポーズもご紹介します。

NYOGAに参加されたことがある方も、
ヨガもNYOGAも初めての方もぜひご参加ください♪
心と体をほぐす時間をご一緒に。お待ちしています。

日 時 9月6日(土) 14:00~16:00 

 ※NYOGAレッスン90分+トークタイム30分(参加自由)

場 所 WithYouさいたま セミナー室5(4階)

     http://www.withyou-saitama.jp/view.rbz?cd=35

参加費 500円

定 員 15名(予約制) 乳がんを体験された女性限定です
                  NYOGAに参加したことがある方もどうぞ!

申込方法 メールにてお申し込みください cava2011@mail.goo.ne.jp

件名「9/6ヨガ体験」として、 お名前・フリガナ・連絡先を明記してください

  ※Çava!より予約確定メールを送ります

 

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NYOGA(にょが)は 乳がんを体験した方ONLYのヨガ

参加される方もインストラクターも乳がん体験者です。

 

乳がんになったけど、無理なく体を動かしたい。

ヨガはいいって聞くけど初めてで心配。ウィッグでも大丈夫?

どうぞNYOGAにいらしてください。

治療中の方やヨガが初めての方でも無理のないように

呼吸法やリラックスの時間を多めにしたやさしいプログラム。

今回はイスを使ってできるNYOGAの体験会です。

みんな同じ経験をした方ばかり。お気軽にご参加ください。

※NYOGAは治療を目的としたものではありません

※治療中の方は主治医にご相談のうえご参加ください

 

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インストラクター のっち

2009 年乳がんが見つかり、フルコース治療を受ける。
治療の影響で体重が増えてきたのを機に、
負担の少なそうな運動を探した結果、ヨガに出会う。
体はもちろん、 ココロがクリアになるのが心地よく、
乳がん体験者にヨガはいい!と実感。
同じ体験をした人たちと共にヨガを楽しみたいという思いから、
インストラクター に。

 

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ぜひ、この機会に体験してみてください。ご参加お待ちしています



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