久しぶりの頻脈

今日は一般人にしたら普通のことでも
私にとっては動きすぎちゃったのかなぁ～
朝から夕方まで家の事
楽しかったし、復活？って思ってたんだけど
帰ってから掃除してお弁当の下ごしらえして
お風呂入って寝る時に
珍しく脈が音速wってぐらい早くて
それに驚き、再び早くなる

それは突然やってくる

仕方ないから安定剤を飲んだ

疲れすぎというか
全然疲れることしてないけど
沖縄に日帰り旅行したかんじの疲れだ。
したことないけどね。
多分そんな感じです。

天候のアップダウンとか更年期とかも原因かな？
月曜日から体調下降してきた。

自律神経の乱れ とか
きっと、病気で働けない焦りとか
色んな事がストレスもあるのかな？

とりあえず
自律神経のツボを検索して押してみたり
ヨガの呼吸したり

なんて精神的に弱い子なんだろう。。。w嘘？図太いはずなのにw

ま、不安はあるけど
修造カレンダーで『考えろ！考えるな！』というのを思い出し
自分でどうすることも出来ないことは考えるなと
できることは考えろとな。。。

原因不明の特別疾患なわけだから
脈が早くても気にしないようにしよう。本当は気になるけど。

明日の病院次第でまた一ヶ月が決まる
気持ちのアップダウンも激しくなってきたよ。
想定範囲だけど。←色んな人のBlog読んだから。

治る！治そう！！という気持ちと
体が思うように動かない時は
もうこのまま死んじゃうのかもってネガになるし
なるべく修造思い出すんだけど
これこそなるようにしかなんないしね～
気分いいときは出かけるし
動けないときは死にそうになってるしかないし
周りを気にしないのが一番だよね、と言い聞かせる。
安静なのに外出てると元気じゃんって思われてるみたいだけど
もしかして、これは世間でいう鬱ってやつ？病んでるっていうやつ？
ヤダヤダ。
こんなのやだーwww
こんなこと考えるのはイヤだ！

やっぱりなるべく早く治そう
先生の言うことを聞いて早く治そう

でも、去年の11月よりは全然良いです
三寒四温のように、私の身体もそうなのかもしれないね。
焦らず早く治すって、難しいぃ～w