chako blog

気儘な日記ライフ。。

熱中症には気をつけて

2018-07-28 14:03:00 | 日記

この前、これになりかけた・・・

自分は大丈夫、と思っていた(笑)

その日は、隣駅の図書館に行くつもりでいました。

本の予約をしていたからです。

ペットボトルお茶を入れて持ってはいたのですが足りなかった。

それに家を出る前に充分に水分を摂っていなかったのです・・後で気づいた。

駅に向かうのに駐車場を横切るのですが、ここ、滅茶苦茶日差しがすんごくて!!

ここを通るだけで、体がおかしくなります。

少し歩いただけなのにもう、おかしな感じがしてました。

お茶はもう飲んでしまい、塩飴をなめて、しばらく様子を見てたのですが、少し調子がおかしくなって、このままの状態で

隣駅に行く自信がなかったのです。

それでとにかく涼しまないといけない!と思い、駅近くの建物に入り、しばらく涼しんでいました。

とにかく顔がまっかっか、で熱が冷めなくて。

1時間くらいいました。

少しおさまり、この間にコンビニにいってお茶を買いました。速攻で飲みました(笑)

またしばらく建物の中で涼しんでいました。

落ち着いたので図書館に行くことにしました。

お茶を持っているし、涼しんだので少し安心したのです。

無事、図書館に行くことができました。

やれやれです。。。

それから、家に戻ったのですが。。暑さの熱はまだくすぶっていて、帰ってから少しまた体調がおかしくなりかけたけど、

水分をたくさん取ってしばらくポケーーー、っとしていたら、治りました。


あぶなかったあああああーーー


みなさんも、本当に本当に気をつけて、自分を守ってくださいね。


コメント (2)
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