ひ～

絵タッチも疲な感じになってしまいました。
頭に力が入らない～

思考回路が回らない～

なのに、睡眠の質が悪っ！

頑張って寝てるのに、
いっつも昼間眠いのでした。

質の良い眠りを確保できる人は
３時間くらいしか寝なくても
十分なんだとか・・・
前に聞いた事があったような。。。