バニラの美学

色々あってやっと住居が決まりました。趣味のフラワーアレンジ、日常の節約やらインテリアなどのせてます。

今日のプチシェイプアップは

2015-01-27 | 中年になった私の身体
今日の私は
階段の上りは一段抜かし！

一段抜かす事によって、お尻の筋肉が鍛えられるのでは？
と思い、気づいた時に行っています(o‘∀‘o)

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2 コメント

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こんにちは (koichiw)
2015-01-27 12:42:51
微妙な角度からの写真ですね。
手を伸ばしての自撮りでしょうか(笑)。
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Unknown (koichiwさんへ)
2015-01-27 19:22:09
分かりました？
自撮りです
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