この痛さは…

昨日、会社でぎっくり腰になってしまいました。

重い書類の箱を持ち上げて降ろそうとした際に腰にグキって鈍い音が…

ん？？

その後腰に違和感を感じたかと思うと…

動く度に激しい痛みが走ったんです。

そうですね…

激痛が走って普通に歩けませんw

座るのも立つのも一苦労～

誰かの手助けが無いと行動できないくらい痛い…

そのまま病院に連れて行ってもらって下された診断が

『レントゲンを見る限りこれは所謂ぎっくり腰ですね』

確かに骨が変？

って言うか、通常背骨はS字カーブを描くらしいのですが、私の背骨棒みたいにピンって真っすぐになってました。

これって筋肉が緊張してる状態なんですって

おまけに腰椎の骨が一つ多いとか（たまにいるらしく骨盤と重なるから腰痛になりやすいのだとか…）

なので体質もあるらしいです。

今までなった事ないのにね…＾＾；

とにかく患部を暖めて安静にするしかないって言われました。

これ友達とかに言ったら、経験者は口を揃えて

「いやいや、最初は患部を冷やすんだよって』

どっちが本当かわかんないけど、取りあえず医者の言う通り湯船に浸かって暖めました。

痛み止めと筋肉を和らげるお薬もらったのでそれを服用して今は少～しマシ

それでも歩く時はまるで婆さん(笑）

腰をかがめないと歩けないんです。

杖が欲しい…ww


私箸より重いもの持てないんです…　

なあ～んて言ってみたいけど、

現実は会社の男性よりも重い書類達をあっちに持って行ったりこっちに運んだりで、事務なのに力仕事してます(笑）

みなさんも重いもの持った時は注意しましょうね～