世界が注目！太極拳による転倒予防の効果と隠された秘密とは

世界が注目！太極拳による転倒予防の効果と隠された秘密とは | NHK健康チャンネル

死者の数が、交通事故の２倍にもなるという「転倒」。それを防ごうと、世界で注目を集めているのが、「太極拳」です。科学的メカニズムの解明も進められており、いまや「薬」とまで呼ばれるほどの太極拳。その最前線と、自宅でも簡単にできる転倒予防法ご紹介します。

世界が注目！太極拳による転倒予防の効果と隠された秘密とは | NHK健康チャンネル

ハーバード大学も認めた「太極拳」高い健康効果の秘密 (サライ)

文／中村康宏いま太極拳の健康効果に世界的な注目が集まっています。太極拳は「中国の健康体操」といったイメージがありますが、現在、欧米諸国でもその健康効果が話題となり、デメリットがほと

ハーバード大学も認めた「太極拳」高い健康効果の秘密 (サライ)

◆ヨガブームの次は太極拳か。不眠や病気治癒に実践型解消法を

https://news.ameba.jp/entry/20160726-257