「５リズムダンス」のワークショップに参加してきました～♪

昨日「５リズムダンス」のワークショップに参加してきました～♪



ダンスは以前から興味があったのですが
なかなか機会がなかったんです。

数日前に知り合いの方からお誘いを受けたので
楽しみに参加しました。

自由に身体を感じながら踊る・・・・

皆さん　それぞれ自分の世界で踊っていました。

そしてペアになって踊ったり
4人組で踊ったり・・・
楽しかったです！

参加者はスタッフの人を入れて8名
そしてオンラインで
先生がオランダから指導してくださいました。

数年ぶりに汗びっしょりかいて身体を動かしました。

たまには良いですね！

と言うより
病み付きになりそう？なほど
楽しかったです。

自分の内側を感じながら踊る・・・・

自分の中の優雅な感覚を感じました。

そして
自由
表現
解放・・・

音楽
ダンス

やっぱり、良いですね！