先日の初心者講習にて！

ちびちゃん、



先週の土曜日、第２回目の自転車初心者講習に行ってきました！



今回の内容は、
・自転車の洗い方
・自転車にオイルをさす方法
・ダンシングのやり方
・ペダルの回し方
などなど！





ペダルを回す方法を学ぶとき、

片足でペダルを回して練習！

こうすると、
自分がペダルを回すとき、いかに無駄な力を使っているか、
どうすると、自分の力をペダル１２０％伝えることが出来るかを体感でき、
ペダリングの矯正にいいみたい！




靴がビンディングでないちびちゃんは、

片足でペダルを回すことは出来ないので、

「片足でペダルを回すつもりで」練習！



ビンディング、憧れるけど、
まだ怖いな～、と思う今日この頃でした！