食事には、すごく時間が掛かるけど、、、
それでも今まで、１度たりとも、
「あ～、もうお腹いっぱい」という経験したことない。
そもそも、お腹いっぱい！とは、
どんな感じなのかも知らないのだ。
ってことは、
八分目とかも、分からないわけで、、、
満腹中枢が、きちんと働いているのか？
それとも、
胃が、伸縮性に富んでいるのか？
と思ってしまう。
四六時中、空腹が襲ってくるから、
食欲との闘いが続く。
それでも、どうにか工夫し、
食事量を抑えなければならない。
少し惨めだけど、、、
今は、食事の前に、
お料理の写真をネットで見続けることで、
全て頂いた気分になり、
最後に、普通の食事する。
結構、効果を発揮してくれていると思う。
今、調子が良いから、
このまま、頑張っていこう！！っと。
