今日は、仕事だけ行って、学校をお休みした。
その分、自宅で勉強したけど。
もう、昨日のことは、消しゴムで消して、
また明日から、学校に通わなきゃ！！！
何も悪いことをしてないし、
堂々とペンを持っても、良さそうかな？
で、もうすぐ糖尿病半日教室があるので、
今日は、糖尿病のことを。
２型糖尿病が、治ることはないらしい。
親戚と知人の二人が、
２型糖尿病により亡くなっている。
親戚の場合は（病歴８年）
キチンと治療はしていたが、
その日まで、元気だったのだから、
誰も気付かず、、、。
亡くなる２時間くらい前に、
「少し気分が悪い！」と訴え始めて、、、
知らぬ間に、２つ以上の臓器が腐敗して、
多臓器不全になり、亡くなった。
知人の場合は（病歴１２年）
合併症により、最初は、足を失い、
その後、多臓器不全で、、、
糖尿病という病は、非常に怖い病気！と思う。
糖尿病を完治出来る可能性があるのは、
その他の糖尿病と、
１型糖尿病の場合に、独特な治療方法で治るのだ。
うーん、
２型の場合は、生活習慣病だから、
たとえ、どんな治療しても、
食事制限や、運動強化に取り組まない限り、
再び、発病することになってしまうからだ。
糖尿病にならないようにする一番の予防法は、
食事制限を徹底し、運動をして、
日頃から、
太らないように心掛けることが
何よりも大事なことだ。
大体、身長－１メートルの計算で、、、
１６０センチなら、６０キロって感じだろう。
母のように、糖尿病を発病してしまうえば、
薬やインシュリンも、多少は必要だろうが、
インシュリンは、１０単位までかな？
それ以上になれば、
他の臓器へも悪影響も少なからず存在するし、
太りやすくもなる。
肥満になると、LDLの数値が悪くなり、
糖尿病薬に追加して、
また別のお薬を飲まなければならないし。
どこかで、
この負のスパイラルを断ち切ることだ。
基本的には、
お薬よりも、生活習慣を見直すべき問題だろう。
やっぱり、この時も、食事制限を厳しくして、
運動の徹底だ。
糖尿病は、食べたくなる病気だ。
食欲を我慢するのは、かなり辛いだろうけど。
母にも、打ち勝って欲しいのだが。
そのことが原因となり、
大喧嘩に発展する時も数知れず。
私が見ている場合、
母に対して、絶対に食べさせない！！を徹底している。
白飯も、１００gに計っているし。
おそらく、幼稚園児の量だろう。
余談だが、
父に対する、「減塩食」も残酷な程だ。
減塩というより、「無塩」と表現した方が、
合ってるかも。
厳し過ぎる様にも見えるが、
こうしないと、母は、食べてしまうからだ。
母自身が、日頃の食べ過ぎの為、
HdA1cを、無理に下げようとした結果、
過度の投与になり、
去年、突然の激痛が襲い、もがき苦しんでいたのだ。
そんな姿を見ているのも、
私達家族としては、とても辛い。
二度と、こうなって欲しくないから、
食事制限に関しては、
余計に厳しくしてしまうのかも知れない。
我が家も、糖尿病食が中心となっているが。
一生懸命、
ダイエットを頑張って、痩せられれば、
薬もインシュリンも、必要なくなる。
そうなれば、
もっとハッピーライフが送れることだろう。
健康寿命を伸ばして、もらわないとね！！！
これ以上、
誰一人として、伯父や知人の二の舞になって欲しくないから！と強く願うばかりだ。
私も毎日、必ず、
体重測定して、意識付けをしているが、、、。
その効果があれば良いけど、、、。
