糖尿病発症のリスク予測ツール＆血圧測定４９

３年後、

糖尿病を患っている確率、教えてくれるツールがある。

私も、やってみた。

私が、３年以内に糖尿病を発症する確率は、

６.１％の確率らしい。

まぁ、普通の人は、０.３％の確率というから、

少し注意した方が良いかも？ってことなのだろう。

BMIは、２７.３だから、肥満に属するらしい。

これからも引き続き、

食生活＆運動を、積極的に取り込んでいこう！

１年以上前から、（昨年７月２日～現在進行中）

タバコは、一本も吸ってないけど、

他の人の煙だけでも、この病気のリスクが高まるらしいから、

避けるようにしなきゃ！

とは言っても、通勤途中、

歩きタバコで信号待ちされてる方々、

こういう場合、避けようがないよ（涙）

糖尿病の診断基準は、、、幸いなことに、

今の状態は、どれにも該当しない。

親が糖尿病なので、２･７倍ってことかぁ。

ヤバい！マジかぁ！！

かなり危機感を持たなきゃね。母の入院中に、この負荷検査をした方が良い！と。

糖尿病内科の担当医から伺ったけど、

もし、糖尿病と確定したら、怖いし。

うーん、検査したくない気持ちが強いかな。これ、私のことじゃん！！！！

それと、血圧測定の途中経過は、、、
８月２４日～８月３０日

血圧のお薬を増やした効果なのか、

２００越えは、１度もなかった（嬉）