重宝している物

昨日にも書いたけど、

明日のことは考えないようにしよう！と思う。

夜～朝が、ぐっと冷え込むようになってきた。

私の自宅は、山手の傾斜地に建っているから、

寒さも一段と増してしまう。

普通に、布団だけでは寒くて、

深夜に目覚めてしまうくらいだ。

私の防寒対策みたいな感じだけど、、、

これを愛用している。湯タンポ。２，４リットル。

横の茶色い袋は、湯タンポのカバー。

値段もお手頃価格で、８９５円だった。

エコだし、

朝まで十分に暖かめてくれる。

お腹に抱き締めるように寝たり、

足元を温めたり、、、

私的には、かなり重宝している。

湯タンポと関係しているのか分からないけど、、、

温めるだけなのに、

睡眠改善にも繋がっているような気がするし。

ってか、消化器内科の担当医に、

お腹は、なるべく冷やさないように！

と言われているから、

その点から見ても、結構、良いかも？

では、明日は早く起きないと、大学病院へ間に合わないので、

今日のところは、もう寝ます。

おやすみなさい。