ホーリーの日々

忘れずに

血圧が、思うように下がってくれない。

1度も忘れずに、お薬も飲んでる。

流石に、
200を越えることは無くなったけど、、、

毎朝の血圧の平均が、
180を越えているのだ。

夜も、190を越える時も、
1度あった。

考えられるのは、
これ以上に、塩分を減らす方が良い!ってことか、、、、。

隔靴掻痒の感!!!
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