おっとビックリ

私は毎朝、これだけのサプリメントを飲みます。

忘れず　必ず　　　なのに、今日は夕方のテーブルに　これがあった！　　おっとビックリ
美容とか・健康は　塗るものではなく　まず　何を口にするか　　だと　考えています。

パパも　忘れないで下さい。
食べていいもの・悪い物。
　　年末年始は暴飲暴食するでしょうから　ダメなものは食べない・飲まないこと。