ピーターラビット 貯金箱 （ネタ無しの為）
Mon. 一日中 眠くて眠くて辛い日でした。 昨夜 Wineを５００ｃｃ位飲んで元気だった疲れかな？
その前に酔う位に アルコールを飲んだ記憶は１月１５日頃。
精神的にダメージを受ける出来事があって ウイスキーを早飲み・・・・翌日に成り行き献血。
すると献血の検査成績で、コレステロール値が 自己最高記録でした。
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アルコールが体に与える影響は大きい。例えば、血中のコレステロール。アルコールには悪玉(LDL)コレステロールを減らし、善玉(HDL)コレステロールを増やすはたらきがあるといわれているのだ。 動物性脂肪や卵などの悪玉(LDL)コレステロールが多い食事を摂っていると、動脈の壁にコレステロールがくっついて動脈硬化を起こす原因になる。しかし、飲酒によって善玉(HDL)コレステロールが増えれば、動脈の壁にたまったコレステロールを取り除くことができ、動脈硬化を予防することに。 血液中の総コレステロール値が基準値よりも高い場合は「高コレステロール血症」と診断されます。放置していると、動脈硬化が進み「虚血性心疾患(狭心症や心筋梗塞)や脳梗塞」などを起こす危険性があります。 高コレステロール血症の多くは、食べ過ぎや運動不足などによって起こります。しかし、「糖尿病、甲状腺機能低下症、ネフローゼ症候群」などが原因で、高コレステロール血症が起こる場合もあるので、注意が必要です。また、ステロイド薬を使用している場合は、その副作用として、高コレステロール血症が起こることがあります。 一方、110mg/dl 以下の場合は「貧血、栄養不良、甲状腺機能亢進症、肝臓病」などの疑いがあります 。
結果は総コレステロール値だったから それが悪玉か善玉か 不明です。
とにかく、今日も肝臓が疲労して眠いのかなぁぁぁ と考えました。
仕事を持っている人なら 「眠い」「辛い」 なんて言っている暇も無いのでしょう。
私の場合 誰にも束縛されずDaytimeを過ごし、緊張感が無いのが 辛いね～～
身体がツライってのは 更年期障害が出てきているのかも知れませんし、
怠け者・・・・じゃ～ないといいな。。と思いつつ 今日を暮らしました。
２３時の今、パパが残業で帰宅していないので 私も ｀待ち｀で 残業。
