昨日は歯科医に行くはずだった けれど、自転車の空気が抜けていて、
電動空気入れの充電が間に合わず、予約時間にいけないー
ですので、キャンセルして 髪を染めた。 ロレアルで。
一日暑くて、でもエアコンするほどじゃなくて苦しかった
今日も暑い？ 朝四時半 もう大きな太陽出てます(≧▽≦)(≧▽≦
夕べはすき焼きだった。和牛は上手い！
家族元気になったよーーーー
けれど、
年々バドミントンがキツイ 特に60代になったら、足が疲れやすい。
ヘロヘロになってしまう。 身体はいつまでも若くはないよねーー
