先週

どうも。

プロ野球のキャンプも終わりました。
先週、沖縄のドラさんのキャンプを見に行ってきました。
松坂さんはキャンプ離脱してしまって居なかったけど、天気にも恵まれて楽しかった。


多分、見学客はキャンプ前半に比べて少なかったんだよね？
私達はキャンプに来はじめてかれこれ10年以上経つけどこんなに沢山の見学者が居たのは初めてだと思う。
二軍の読谷も人が沢山。
読谷は通常の5倍以上はいたかなぁ…そして根尾さんが動くと皆さん移動。ぞろぞろ…
読谷はコーチ陣が豪華絢爛！！！
コーチ陣視るだけでも嬉しかった！！

読谷でやちむん市もやってて少しだけ買った。やちむんも人気の窯のは二時間くらいで完売しちゃって…出遅れたから作品すら見られなかったわ。


ひとつ悲しかった事が…
沖縄に行くと必ず晩ごはんで行く《さんぞく》って言う居酒屋さんが閉業してた…((T_T))
何でも美味しいお店だったのに～

美味しいお店も見つけて２回も買いに行ってしまった！
ポークたまごおにぎりのお店。

写真はにんじんシリシリのおにぎりとゴーヤの天ぷらのおにぎり。
オニポテも安い250円。
おにぎりはスタンダードで250円。
その場で作ってくれて温かくて卵焼きもスパムもお米も美味しい！！
種類も沢山。
昆布とか明太子とかもあった！

あとこれ、

乳酸菌飲料。普通に美味しかったよ。初めて買ってみたけど。

沖縄のにゃん。



気をつけて居たけど日焼けしてしまった。中坊さんは顔も腕も凄い焼けて皮も剥けて痛そう…

今年のドラさん、何とかAクラスお願いします！！今年はナゴドにも行きたいよー！

ではでは(@^^)/~~~

あっ！
沖縄のイオンの喫煙所がキレイだった。私は吸わないけど…

おしゃれよね～

人生初の…

こんにちは。

先週の土曜日の夕食を済ませた頃でしょうか、腰に違和感…

あれ？何か痛いかも…
えーっ何これ、えっ？痛いよ、痛いって…えーっ？

急性腰痛症…そう、ぎっくり腰になりました。
もう、経験したことの無い痛さ。人生初。
でも、重い物を持ち上げたり捻ったりしたわけでもなく、原因が分からない。だからぎっくり腰だなんて思わない。私がぎっくり腰なんて…
土日で病院もやってないし、翌日は中坊のマラソンで車を出さないといけない…
ナマケモノの様な動きで片付けして、風呂もどうにか済ませて就寝。

翌朝、早起きしてマラソン会場まで送った。車の運転は試練としか思えないくらいキツかった。
《これがぎっくり腰なの？それとも違う何か？》そんな事を考えながら帰宅した。何も出来ない。
ソファーに座れない、寝るのも起き上がる事を考えると出来ない…
結局、床に正座してソファーに突っ伏す。

中坊のマラソンの結果…
初フルマラソンでサブ4達成。
凄いよ。よく頑張ったよ。
《私のひざ痛と肩痛は何か、名誉の負傷みたいな感じだけど、あんたのは、ばばあの不摂生って感じ》と言われて痛い上にそうなのかなぁと更に落ち込む。

月曜日、中坊が薦める整形に行ってレントゲン撮った。
異常なし。
骨密度もバッチリ。
先生に何かやった？って聞かれたけど何もやってないし…
ぎっくり腰だって。
ハッキリとした理由は分からないって、で、神経とかの話を聞いたけど痛いから何だかよく分からなくて。
コルセットもらって処方箋もらって、リハビリ（身体を伸ばすやつ）してナマケモノの様にゆっくり歩いて帰宅。

リハビリは来ることが苦痛でなければ来て、無理にしなくてもいいよって。お風呂も入って問題無し。

今日の時点でかなり回復。
夕方リハビリ行って良さそうなら来週はリハビリやめようかなぁ。
昨晩はコルセット外して寝てみた。
だいぶ良くなってきた。
何がいちばん大変だったかと言うと、寝るのが苦痛だった。寝返りうてない、起き上がるのに痛くて時間がかかる…椅子に座ってても痛かったからなぁ。

ばばあの不摂生って言われたけど、若い人もなるって。
太りぎみなのが一因かもだけど…


骨密度の検査の時、靴下が履けなかったのが一番恥ずかしくて申し訳ない気持ちでいっぱいだった。
看護師さん、ごめんなさい、ありがとうございました。m(_ _)m

どなたにも起こり得ますので。
お気をつけください。
私も油断せず小走り出来るくらいまで治したいと思います。

最近のお気に入りだけ

焼きさば寿司。美味しい‼️

ではでは(@^^)/~~~