姑の一言がいつもチクチク心に刺さる、味付け、献立の文句。聞き流せずにイライラが止まらない。姑はグイグイくる。
同居って、我慢の連続。支配したい姑。好きにさせて欲しい嫁。上手くいく訳ないですよね。
姑85歳、嫁51歳、まだまだ続くこの生活。
渦巻くイライラ、モヤモヤをどうにか鎮めたい。
瞑想を気がついたら行ってリセット！
今日もぼちぼち行きます。
1年前にした決意を忘れていた。
進歩の無い私だけど、穏やかな心で生き抜いて生きたいよ。
当たり前のことを淡々とこなす。
1.早寝早起き（10時には寝ると自然
と早く目覚める）
2.夜はSNSしない
3.お風呂にゆっくり入る湯船に15分
（後半は半身浴でよい）
4.入浴後１時間半は寝る準備で過ご
す。（好きなことをすればよい）
5.発酵食品、根菜を摂る。味噌汁○
6.酒、タバコは論外
7.義理母のことは極力考えない
言動を思い出さない。
自律神経を整えて、腸を労って免疫力アップして、身体を大切にする！
嫌だ嫌だ思っていたら。
一瞬、自分がおかしくなっていく感覚があって、
絶望感とガサガサしたおもい。あの姿を思うだけで、自分が落ちていく。
いっしょの空間に居て息してるのがやっとだよ。
無になってやってみるけど、
一度死んだつもりでやってみるけど
それ程までに嫌だと思っている私。
どうしようもないよ。
プラスの心になれない。
姑は完全にプラス思考の人なんだよね。
職場のいじめ体質も、仕事出来るように見えていた人も実は普通で、人の嫌がる仕事を避ける人も、よく見えてきた。
肩の力入りすぎて萎縮していた私だけど、皆そんなに大差無い。
半年過ぎて、ようやく有休ゲット。
日々与えられた仕事、丁寧にやっていこう。
ど偉い新人、仕事出て来なくなりました。
文句ばかりで、思っていたより仕事が遅い事が判明。