睡眠

ここにも何度も生活を正すぞと書いているのですが，なかなか。

帰るといつもバタンキュ～な感じで，そこらで寝るから，
変な時間に目が覚めてしまい熟睡できない日々が何日，
いや，何か月つづいたんだろう？あるいは何年？

昨日はがんばって風呂に寝る前に入ったのですが，
そうするともう体が動かなくて，結局２時間近く入ってました。（汗）
今日は１時間半だったので昨日よりましでした。（大汗）

布団を敷いて寝るのも，何か月ぶりか・・・。
夏はそこらで寝てもなんとかなるんですけど，
最近は急激に寒くて，さすがにそこらはやばいので，
昨日からがんばって布団で寝てます。

さすがに，布団で寝ると熟睡です。
続けて４時間寝れてよろこぶ自分。
２，３時間睡眠がほとんどだったので・・・。
でも，だからって何かをするわけでもなく，
だるい体のままだらだら夜中時間がもったいないからと
無理に起きていたんですよね・・・。



けど，もう今日は寝ます！