Nの講座日

朝晩は涼しく感じますが、日中は陽射しが強く

まだまだ、暑いですね。

今日は、N公民館の講座日

テーマ「おさるの健康の里」講師　植田　弘一先生

先生はアメリカと日本を行ったり来たりされているそうです。

何でおさるなの？て聞かれるそうです

　①サルに似ているから

　②サルでもできる健康法を紹介しているから

手・足・首を動かす、簡単なストレッチ体操でした。

笑う門には福来るで、幸せだから笑うのではなく

笑って幸せに感じてください。ワハハ（　＾ω＾）・・・

＜JTrim気まぐれ枠＞